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103種蔬菜湯水食譜
【82-補血強腰益腎湯】
功 效
補血強腰益腎
。
材 料
紅棗(20粒), 合桃(二兩), 腰果(二兩), 三角豆(一兩), 冬菇(10隻),果皮(1個), 水(10碗)。
做 法
紅棗去核, 合桃出水, 冬菇, 果皮浸軟, 將材料洗淨放入煲內, 水滾轉慢火煲2小時, 加鹽即可。