在大海洋中，一隻大船在風浪翻騰中起伏不定。
船上熟練的水手，受命爬上桅杆工作。在狂風中他勇敢地往上爬，由於船搖晃得太厲害，稍微不小心，就有被摔下來葬身魚腹的可能。
工作完成後，他偶然地往下看怒濤狂風，注視傾斜的甲板，他覺得頭暈，好像握緊著的手失去了力量，於是大喊說：『哇！糟了！快掉下去了！』
『喂！你爲甚麽往下看？往上看！』水手們在甲板上呼喊著。
那桅杆上的水手舉目望天，平心靜氣地得了自信，平安地下到甲板來。
這是個偉大的教訓，對我們而言，最重要的責任，是努力工作，但心思要常向上仰望。
在困難與沮喪時舉目向上，父神隨時會向我們施以援手。
—川部金四郎《清晨心路》