這個渾身是泥的宜賓小男孩，正在和姐姐一起在稻田裡「打泥仗」。
你扔我一頭，我糊你一身，踉蹌幾步又扎進泥窩裡，從孩子臉上依稀可辨的笑容里可以看見，他們真是開心極了。
孩子「野」成這樣，家長也不管，還淡定地說：
「讓孩子隨意玩吧！玩開心了就行。有大人在，應該沒什麼（安全）問題的。」
無獨有偶。
就在前一陣，江西吉安下了一場雨，院子裡積了不少水，小朋友們開心地跳進水裡打起了水仗，渾身都濕透了。
其中一位孩子的媽媽就在旁邊看著，還笑眯眯地舉著手機拍攝。
「小孩子都想玩水，我就叫他們去玩幾分鐘。小孩子，讓他們體驗一下童年的快樂嘛。」
於是兩個小傢伙，向天空踢水，向夥伴灑水，在水坑裡撒歡跑，又一屁股坐在水裡……
《你就是孩子最好的玩具》一書說：
「孩子有種魔力，能夠把平凡場所中不為人注意的角落變成興趣盎然的遊戲場。」
千萬別小瞧一個能在一坑泥、一坑水中玩得忘乎所以的孩子。
會玩的孩子，更懂得為自己製造快樂，以及釋放情緒。
這也是過去的孩子挨打、挨罵，卻很少有心理問題的重要原因之一。
01 童年缺少玩耍的孩子 容易出現心理問題
李玫瑾教授說過：
「會玩的小孩往往更優秀，學習成績更好。」
可現實生活中，多少孩子的一天，不是在學校上課，就是在家裡小課桌前的方寸之地刷題，幾乎沒有放鬆的時間。
前幾天，四川紅棉一個小男孩打110，只為求得幾句安慰。
他哭泣著傾訴：媽媽只要一看到他沒在學習，就打他。
哪怕他把作業全部完成了，媽媽還要逼著他看書，無時無刻不在逼著他學習。
他苦悶、委屈、壓抑，終於情緒崩潰，只好找110求助，稱「我想永遠離開我媽媽」。
被學習裹挾得密不透風，絲毫沒有自己的喘息之地的孩子，很容易出現心理問題。
綜藝《親愛的小課桌》裡的凱凱，才上一年級，就出現了專注力差、不合群、自卑等各種問題。
直到看了凱凱的日常生活才知道，他的課外活動全部被學習擠滿了，沒時間跟小夥伴們玩，也沒機會跟同齡人打交道。
短短一個假期里，媽媽給他布置了376套卷子、報了好幾個興趣班，並且以親戚家孩子暑假全部用來學習為例，鼓勵凱凱向別人家孩子看齊。
像凱凱這樣的孩子在生活中不在少數。
他們從早上七點半進校開始學習，一直學到下午五點半，晚上寫作業又要寫到十一二點。
周六、周日又被各種各樣的課外班占上，繼續埋頭學習。
這種常年無休的高壓學習狀態，有幾個孩子能夠樂在其中？
經常聽到網上有人吐槽現在的孩子脆弱、玻璃心，打不得、罵不得，稍有不如意就要死要活。
但是想一想，我們小時候，也沒有現在孩子這麼多的作業、考試，更不會每天被父母批評嘮叨。
即使被打被罵，我們也有時間跑出去玩，一玩起來就把煩惱拋諸腦後了。
就像知乎看到的一個提問：
過去的孩子也挨罵甚至還挨打，為什麼不會動輒抑鬱、跳樓？
上千條回答，可以概括為一點：
過去的孩子雖然挨罵挨打，但他們有很多情緒出口，他們的生活除了學習，還有洗衣、做飯、照顧弟弟妹妹、在外面瘋跑……
是啊，孩子們的童年，需要玩耍、運動，需要蓬勃的生命力。
只有生命力越旺盛的孩子，內心才越陽光。
02 童年愛玩的孩子 未來內心更強大
什麼是一個孩子真正幸福的童年呢？
我想應該如教育學博士錢志亮所說的：
「有充足的睡眠，可以好好長身體；有很多豐富多彩的活動，自在地瘋跑、暢快地運動、投入地觀察自然萬物、和小夥伴玩遊戲，或者只是靜靜地放空、發呆……這樣的生活會讓孩子每天興致勃勃，感受著生活的樂趣，激發出內在生命力。」
但現在的孩子生活非常單調：
即使是「雙減」過後，大部分的孩子也是學校—家庭，兩點一線。
娛樂方式也比較單調：手機，電腦，電視，而這些又通常被家長視作眼中釘。
而且現在每個家庭的孩子數量也比過去少，家長更容易集中力量去教育。
雙向夾擊之下，孩子受到的傷害就更大：成績沒考好，家長一批評就鑽牛角尖；老玩手機，家長一批評就跟父母吵架、鬧離家出走。
不是孩子非要鬧，而是他們的世界太小了，只有那麼一點事，就顯得特別大。
但會玩的孩子，就不一樣了。
他有很多消遣的方式，遇到再大的事，也不會輕易被擊垮。
我同事的兒子喜歡打籃球，用他的話說：就沒有一場球解決不了的事，如果一場不行，那就打兩場。
摸底考試沒考好，打打球發泄一下，人就好了。
父母吵他，他二話不說出去打球去，回來後，大家也都消氣了。
去年上高一，他開始住校，同事擔心他第一次跟同學合住不習慣，結果他跟舍友打了兩場籃球，彼此就處成了鐵哥們。
他每天過得豐富而充實，也有一顆強大的內心。
美國醫學博士斯圖爾特·布朗用了42年時間，跟蹤採訪了6000人，結果發現：
小時候沒有無拘無束玩耍過的孩子，長大後更難適應新的環境。
而那些自由暢玩的孩子，長大後無論社交能力、抗壓能力，還是解決問題的能力，都比較強。
會玩的孩子，無論性格還是行為舉止，都更為鬆弛、開放。
他們不至於把自己搞得緊張兮兮的，或者陷入刷題、考試、青春期苦悶里，不會動不動就鑽牛角尖，更能適應生活的複雜性。
所以，如果你的孩子愛玩、愛鬧，只要不是原則性問題，就由著他去吧！
一個會跳、會笑、會鬧的孩子，比一個內心脆弱不堪的孩子，更讓父母省心。
03 孩子玩得痛快 人生才能活得精彩
每年高考成績出來之後，我們通常發現，那些成績比較好的學霸，都不是只會死讀書的「書呆子」，相反都很會玩。
比如最近因「八米複習資料」走紅的山東學霸張瑤，她前不久剛被復旦大學醫學院錄取。
高考結束的這個暑假，她學游泳，練習吉他，不論是文藝類還是運動類，她每個都想試試。
之前的假期她也沒悶在家學習，或者練書法，或者學散打，或者去演講；有時還玩變形金剛玩具、看科幻電影。
即使在學業比較緊張的高三，她也沒有放棄這些興趣愛好，甚至抽時間做了半個月的高中助教。
爸爸一開始還擔心玩太多會影響學業，但老師卻勸他：讓她放鬆放鬆也沒什麼不可，不要過多干擾孩子的時間安排。
他看女兒的學習成績沒受到影響，這才放下心來。
班主任說，張瑤學習時專注度非常高，一旦開始學就能完全沉浸其中，所以不管學什麼都能很快上手。
「玩得痛快，活得精彩。」張瑤身體力行地證明了這一點。
會玩的孩子在學業上更出色，這已經有太多的例證了。
2020年高考總分為725分的湖北狀元唐楚玥，她能彈鋼琴、寫書法、演話劇，運動會200米跑還取得了第二名的好成績。
2019年高考總分730分的廣西狀元楊晨煜，寫得一手好字，還喜歡打羽毛球、踢足球，在畫畫方面也有一定的造詣。
所以，千萬別小看玩對孩子的補益作用。
美國喬治亞州一個研究表明，被允許自由玩耍的孩子，在培養創造性思維方面，是普通孩子的3倍；在提出解決方案的多樣性方面，經常玩耍的孩子得分更高。
生物學家馬克•貝科夫則認為，玩耍能訓練孩子的應急能力，提升孩子的靈活性、創造性，遇到新環境時更具有競爭優勢。
玩對孩子的重要性，不言而喻。
學習是一項高耗能的事，玩耍是一項高級的養腦方式。
當孩子學累了，家長就可以帶孩子到樓底下跑跑步、打打球，或者陪孩子下會兒棋、陪他聊聊天，讓孩子暫時遠離緊繃的學習環境，稍作休息。
要學就學得踏實，要玩就玩得痛快。
勞逸結合，互相補益，方能長久。
04 父母就是孩子最好的玩伴
前不久看《超強大腦》，迷上了「超級學霸」王昱珩。
他小時候經常跟父母四處旅遊、跑著玩，很少捧著書本死讀書，但依舊每次考試都能穩居前三的位置。
後來，他考上了清華大學美術學院，又在《最強大腦》中一舉成名。
女兒出生後，他又把愛跑愛玩的習慣傳給了女兒。
他會親手給女兒做微景觀海底世界，讓女兒在玩樂中了解生物的多樣性。
他會帶著女兒在院子裡種花，親眼看到書本上講的「花期」。
還會跟女兒一起訓練小鳥叼硬幣，讓女兒對光合作用有更直觀的了解。
他覺得書本上學到的知識太有限了，甚至跟老師商量，讓女兒每年只在學校呆一半時間，另一半時間跟他一起出去玩。
周末，他更是全天「失聯」，全身心陪著女兒盪鞦韆、去海洋館觀察水母、和白暨豚嬉戲……
他認為，如果孩子連玩都不會，還談什麼學習呢？
他一有空，就帶女兒去大自然撒野，探索世界的精彩。
因為他明白：孩子的世界裡不應該只有課本、卷子，還應該有綠意盎然，更活色生香的生活。
鄭淵潔說：「一個好的教育者應該用50種教育方式去教育一個孩子，而不是用一種方法教育50個孩子。」
玩，也是一種教育。它寓教於樂，寓學於趣。
讓孩子以玩的心態去認識世界的繽紛，比靠死記硬背知識點，要有趣得多。
讓孩子以放鬆的心態去跑、去樂，也比枯坐在書桌前兀自煩惱，要開心得多。
生活不止有眼前的書本，還有書本之外更廣博的世界。
玩，也是一種成長方式。
而陪著孩子一起玩的父母，就是孩子最好的玩伴、最可靠的學伴。