我國現階段正在步入老年化社會，也因此很多老年人的疾病就顯得比較突出。有許多老年人都會出現腳浮腫的問題，具體的原因並不是很清楚，家里人也很著急，甚至有點不明所以，有的腳腫的老年人去了醫院，醫生卻說問題不大，而有的卻是比較嚴重。
老年人腳浮腫是什麼原因呢？
1、特發性腳腫：多見老年女性，多雙腳同時出現，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現，若平臥或休息後可逐漸消失。
2、功能性腳腫：多見於老年女性，一般不嚴重，可以間歇出現，一般持續數年，有的病人腳腫與季節有關，但與體位無關，至今原因不明。
3、營養性腳腫：由於老年人進食較少，消化功能減退或患有慢性消耗性疾病等，導致身體營養缺乏，這時病人常伴有貧血，同時因免疫功能減退而易發生感染性疾病，也可因維生素B1缺乏而出現手腳局部發麻。
4、心源性腳腫：這是因心臟功能減退所致，尤其是右心功能不全者多見。這時檢查心臟可發現有器質性雜音和心臟擴大等病理性改變。
5、下腔靜脈性腳腫：這是由下腔靜脈回流不暢而引起的腳腫，常是一隻腳先腫。多由於下腔靜脈內血栓形成或盆腔內發生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。
老年人腳腫具體可能是哪些疾病呢？
1、腳氣病如果只是腳腫而身體沒有其它不適，可能是腳氣病，因缺乏維生素b1所致，只要適當補充維生素B沒事。
2、痛風如果你的腳，特別是大腳趾、腳跟及膝蓋部分突然紅腫脹痛、關節發熱，動一下就幾乎痛得跳起來，可能是患了痛風。主要的原因是體內尿酸積聚過高，無法通過大小便排出，因此尿酸走遍全身，多數走入關節，引致發炎。預防方法應從飲食入手，避免進食肥膩、高膽固醇食物及動物內臟。
3、風濕病如果你的關節經常腫脹，感到難以形容的酸痛、行動不便，但按下腫脹處並沒有凹下，則可能是風濕腫脹。
4、甲狀腺疾病甲狀腺功能減退，亦會造成腿腫、疲勞、怕冷、肌肉麻痺、皮膚乾燥和便秘等。
5、體重過重體內脂肪過多也會妨礙體液從腿部迴轉。
6、藥物引起激素藥物及部分降血壓藥和抗抑鬱藥物都有令雙腳腫脹的副作用。
7、臟器弓|起的水腫如果你在腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下， 肌肉像失去彈力，即是水腫，成因可能是腎功能衰退，令水分儲存在體內，不能排泄。
8、肺積水即水分從血管漏出，積聚於肺部，影響呼吸亦會引致水腫。
老年人腳浮腫怎麼辦？
1、老人出現腳腫，應該先去醫院檢查，找出腳腫的原因，從而對症下藥。
2、如果腳腫並伴有劇烈疼痛，應該去醫院骨科檢查。如果是臉部也有腫脹，就要去腎內科檢查。如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心內科檢查。若其他症狀不明顯，那老年人應該去醫院老年科檢查。
3、不抽煙、避免大量攝入鈉鹽，要注意足部保洁、保暖，營養攝入要全面。太鹹的食品、肥甘厚膩的食品都不利於消化。
4、平時避免長時間站立，適當增加局部運動。如果腳腫伴有劇痛，那老人應採取一些靜止性的運動，避免登山、舉重等運動，以防症狀加重。
5、密切注意控製藥物副作用，如服用某種藥物後，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院。
6、注意保護腎臟，除經常檢查腎功能外，，一般藥物不應使用，以減少腎臟負擔。
7、多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等。
8、睡覺時下肢適當抬高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊，注意保護好腰及下肢的血液循環。
9、適當的活動，促進血液循環。因為活動過多，下肢疲乏會加重水腫。不活動則血氣不通，更容易水腫。
10、鈣質的攝取絕對不能少，鈣攝取不足會影響神經的傳達，甚至產生肌肉痙攣，加重足腫脹的程度。多選擇鈣類食品，如蘋果、芹菜等。
11、多吃含鉀的食物，如香蕉、西瓜、葡萄、柚子等。
12、維生素B1可改善雙腿的疲勞甚至浮腫，維生素B2能加速脂肪的代謝，所以要多吃維生素B群，如海苔、芝麻、花生等。
結語：腳浮腫是老人常見的一種現象，引起腳腫的原因很多，不少還是疾病的預兆，因此要認真對待。老年人一旦出現腳腫，一定要到醫院去做全面檢查，力求查出原因明確診斷。