如何集中精神
讀書除了要時間外，還要懂得怎樣運用時間，甚至怎樣以最短時間讀好書，所以集中精神是讀書其中一大竅門：
規定讀書的地點和時間
人是習慣性的動物。在一定的讀書地點和時間，會使我們養成良好的讀書習慣。所以，計劃每天在規定的時間內到那兒去讀書，可以幫助我們更專心學習。
儘量避免干擾
要安靜讀書，就應避免不必要的干擾。例如：圖書館內的安靜環境，不會受人聲干擾，所以此地方是很適合讀書。而且，必須決心養成讀書時不談天的習慣。
除掉不良的習慣
讀書的時候，除了不看電視外，應避免看其它促使你想入非非的東西。另外，書籍和文具必須收拾整齊，安放在一定的地方，避免一時找不到要用的東西而分散了精神。
正確的讀書姿勢
很多人喜歡靠著沙發或躺在床上讀書，但這些都是休息的姿勢，只會催眠，絕不會幫助你集中精神的。最適合讀書的姿勢應該是正坐在桌旁。不過，在背誦或默記書中要點的時候，應站立或踱步而行，因生理學家認為立著，可使精神更集中。
注意休息的時間
除了晚上應有充足的睡眠外，在讀書的時間內，應該注意小息。一般來說，讀書半小時應休息五分鐘，起來伸一伸腰，走一走。讀書若忽略了休息，集中力是必然降低的。集中力是可以訓練的，現在就開始按照以上方法訓練自己。