高鈣菜

它俗稱「高鈣菜」,鈣量是牛奶的3倍,盆栽在家反復摘吃20年!

其實現在養盆栽不一定要養花卉,我們還可以養一些可以吃的植物,今天我們要說的就是一種農村的野菜,在農村它叫做費菜,一般都是生長在山坡上面,或者是道路旁邊,非常的不起眼,你要說的是雜草,也沒有誰不會同意。

但是大家不知道的是這種費菜,含有非常豐富的營養,是可以食用的,尤其是它的含鈣量非常的高,它的鈣量是牛奶的3倍,正是因為如此,它的俗稱叫做高鈣菜。

這種菜,每一百克的鈣含量高達331毫克,大約是牛奶的三倍,普通蔬菜的十倍以上,而且經常食用這種菜,對高血壓,冠心病,都能有很好的緩解作用,因此它又被稱為高鈣養心菜。我們其實是可以將這種菜,盆栽在陽臺上的,而且它的生長能力非常的強,就像我們平常種韭菜一樣,可以割了一茬,又長一茬,可以這樣反復的收穫長達20年之久。

反復的收穫長達20年之久

最主要的是,這種廢菜的養護是非常方便的,也非常好管理,我們都不需要種子,只需要插上一根枝條回家,把它插在泥土裡面,很快它就能夠生根,長出新的植株。為了有足夠多的植株,我們要選擇稍微大一點的花盆,深度不用太深,但是口徑一定要大,等它開始瘋狂生長起來,稍微小一點的花盆就裝不下他們。

費菜

費菜是一種多年生的草本植物,它的植株可以高達20到45公分,全草都可以入藥,是一種可食用的藥食同源的蔬菜,那就和我們普通的蔬菜一樣,新鮮可口,各種做法都可以,而且口感清香嫩滑,將它全株曬乾入藥也是可以的。

盆栽盆栽的時候,我們要注意,要保證溫度在5℃以上,它就能夠正常的生長。就單單這一個生存要求,可以說是植物裡面最好養的一種。它的適應性非常的強,而且耐貧瘠,不擇氣候,在全國各地都可以種植,抗病能力更是數一數二,我們完全不需要噴灑農藥,也不需要其他方法來治蟲,一般的蟲子根本就不敢靠近它,也正是因為如此,它成為了一種完全純天然,無污染,無公害的綠色蔬菜。

 

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