腦梗塞可不是一個簡單的單發性的疾病，一般腦梗塞的發生都與患者長期的身體疲勞有關係，腦組織如果因腦部長時間的缺血缺氧而壞死的話呢，就會影響到正常的功能，這時候就會引起了嚴重的併發症，病情控制不及時，患者還會出現後遺症，不但語言功能會受到損害，連運動能力都有所減退，甚至嚴重的腦梗塞患者會留下終身癱瘓的後遺症呢。
因此腦梗塞患者一定要在生活中做好預防工作才行，那麼腦梗塞到底是有哪些原因引起的呢，下面就讓我們了解下。
一、導致腦梗塞的原因
1、腦梗塞的發病原因一般是分為兩大類的，一類就是栓塞性的，而另一類就是非栓塞性的，一般像動脈硬化症就是引起腦梗塞的非栓塞性原因，在動脈的血管壁內，就出現了動脈粥樣硬化斑塊，這樣容易因血流太慢而形成血栓，大量的或者是大塊的血栓就很容易引起腦梗塞。還有就是腦動脈炎症也會使血管壁發生明顯的改變，如果引起血管腔狹窄的話也容易因血液粘稠而形成血栓引起腦梗塞症狀。
2、不過要提到引起腦梗塞的原因呢，那一般的高血壓可是最主要的發病誘因，因為身體的長期高血壓，會引起動脈壁變得很脆弱而容易破裂，這樣的後果也是能引起血栓的發生。還有就是如果是腦血管的外部受到附近組織腫瘤因素的壓迫的話，還可以出現血管因擠壓而引起管腔堵塞。
3、上面的幾種病因都是非栓塞性的，可是栓塞性的腦梗塞也是很多見的，像一些嚴重的腦部出血會引起顱內的血管堵塞。這種都是能引起腦梗塞的。如果是患者身體有心臟病，就容易引起內膜炎，這些脫落物就會隨血液循環進入顱內而發生腦栓塞。因此風濕性心臟病、心肌梗塞都是容易引起栓塞性腦梗塞的。當然了心臟部位的栓塞常發生，但是一些骨折外傷引起的脂肪栓塞同樣也會引起腦栓塞的情況。
腦梗塞發生的時候對患者的身體影響是很嚴重的，可是如果治療不好或者是反覆發作的話，是會引起嚴重的後遺症，因此平時一定要預防腦梗塞的發生。在生活上不能讓身體太過疲勞。注意有合理的休息和睡覺時間。在飲食上一定要注意不能吃太過油膩的食物，多吃清淡有營養的好消化的食物。
所以在平時也一定要注意保養自己的身體，其實出現這種現象和平時自己的飲食有很大的關係，如果你還有這些壞習慣一定要改正。
1、 久坐
現在很多人都經常久坐不運動，這和自己的工作有關係，因爲需要坐在電腦旁邊，一坐就是一天，下班之後回家，又懶得出去運動。經常久坐對身體百害無一利，因爲經常久坐，體內血液循環，速度就會變慢。
經常久坐血液循環變慢體內新陳代謝也會受到一定的影響，而且也容易導致供血不足的現象。這樣就有可能會造成大腦供血不足，有可能會出現頭暈的現象。如果經常有大腦供血不足的現象，會加重患有腦梗的機率。
2、 熬夜
現在的年輕人熬夜熬的是越來越晚，而且很多年輕人都會有熬夜的現象。但是經常熬夜的話，對身體造成的傷害也是不可估量的。尤其是對於大腦，太長時間不休息就會讓他超出他的承受範圍，慢慢的大腦就會處於超負荷的狀態。這樣不僅會降低大腦的功能，還會影響大腦皮層的修復，從而影響到自己身體的健康。
如果經常熬夜的話，體內的毒素和垃圾會越來越多，而且也不好排出體外，這樣就會加快血管硬化的速度。如果血管硬化的話，身體的各個器官供血量可能就會減少，而且也很容易造造成血管堵塞的現象。而且也會加重患有腦梗的機率，對身體的健康非常不利。
3、 缺少葡萄糖
我們人體最不可缺少的就是葡萄糖，我們大腦神經元主要就是因爲有葡萄糖的輸入。但是葡萄糖缺少的話，就很容易讓大腦受到影響，而且也更容易誘發腦梗。所以在平時的時候也要注意葡萄糖的攝入，一定要定時的補充一些葡萄糖。
天然「化栓王」已找到，堅持泡水喝，清理血管，或讓腦梗悄悄消失
1、生薑
將我們每家每戶的廚房都會有，在做飯的時候放一些姜可以去除一些腥味。生薑不僅是可以用來當調味品使用，而且經常用姜泡水喝，還可以防止血壓升高。還可以幫助清理血管垃圾，預防血管堵塞，從而就可以減少血栓的現象，也會減少患有腦梗的機率。
2、莓乾果
有很多人也很喜歡吃，因爲沒幹果中還有花青素，花青素可以軟化我們人體的血管，而且還可以促進血管排毒，讓血管內的毒素和髒東西快速排出，預防出現血管堵塞而導致腦梗的現象，堅持用梅乾果泡水喝可以，幫你遠離腦梗。
3、 葛根粉
很多女生在平時也會喝一些葛根粉，因爲可以美容養顏。葛根粉的營養也是非常豐富的，對於淨化血管也有著很大的作用，而且經常喝葛根粉也可以預防血管堵塞，這樣就會讓腦梗離你越來越遠。
結語：在平時的時候，我們可以多吃這三種食物來清理血管中的毒素和垃圾，從而減少腦梗的發生。