從健康品飲出發去看的話，紅茶茶性溫和，有溫中散寒的功效，因此是非常適合冬季飲用的，冬季飲用紅茶好處多，可以達到暖胃、驅寒、開胃、消食的效果，對於脾胃不好、手腳冰涼的人來說，可以冬季選擇常喝紅茶，對身體健康非常有益。
冬季喝紅茶好處多多
1、紅茶暖胃
紅茶是經過全面發酵的，茶性溫和，內含豐富的果膠物質可以在胃裡面形成保護膜，可以起到養胃、護胃、暖胃的作用，是非常好的一款養生健康好茶。
2、紅茶殺菌
紅茶裡面豐富的茶多酚物質具有消炎的效果，並且兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。
3、紅茶解毒
紅茶裡面的多鹼能吸附重金屬和生物鹼，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。
4、紅茶提神
紅茶裡面的咖啡鹼可以刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強；它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏。
5、紅茶消疲
紅茶裡面的豐富咖啡鹼成分可以加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸（使肌肉感覺疲勞的物質）及其他體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。
6、紅茶降脂
冬季最怕的就是脂肪堆積了，而每天堅持喝紅茶是可以幫助分解脂肪，預防脂肪堆積的，冬季飲用紅茶可以達到很好的降脂、減肥效果。
以上就是關於冬季喝紅茶的好處了，寒冷的冬季，來上一杯暖暖的紅茶，讓人暖了身心。
正確紅茶沖泡方式
沖泡紅茶，也需要講究一定的方式，如果方法不正確的話，那麼泡出來的茶湯沒有香味，入口淡無味，甚至苦澀，這樣的紅茶飲用也沒有什麼好心情。所以不想浪費好茶葉，那麼你得學會如何正確去沖泡紅茶。下面給大家介紹正確的紅茶沖泡方法，對於新手來說，是必看的文章哦。
第一步：投茶量的把控
很多人都喜歡喝濃茶，每次泡茶的時候都會抓一大把茶葉放入杯子內，紅茶屬於是比較細膩的茶葉，如果沒有把控好用量，那麼會導致泡出來的茶湯非常的苦澀，難以入口。所以，建議大家沖泡紅茶的之前，一定要稱下紅茶的重量，用量控制在3-5克，這樣對你最後泡上一杯好茶做好了鋪墊哦。
第二步：沖泡紅茶的水溫
紅茶屬於是全發酵茶，並且有些是碎茶，所以沖泡時候的水溫也是有一定的講究的，水溫應該控制在90-95度之間；如果是一些品質比較高端的紅茶，水溫用85-90度是最為合適的。如果是一些野生古樹紅茶，那麼可以用沸水沖泡，這樣可以讓芳香物質盡情的釋放出來，氣味芳香，滋味醇厚。
第三步：注意洗茶速度
很多時候，紅茶都是不需要洗茶的，因為紅茶屬於是發酵茶，性溫和，頭道營養價值更高；不過，如果大家還是堅持要洗茶的話，那麼一定要注意加水的速度，水流輕柔緩慢，只需要輕輕的經過下茶杯後，馬上到處，然後再迅速重新加水，快速出湯，這樣的茶湯口感會更加好一些。
第四步：出茶時間
沖泡紅茶，出茶的時間也是很有講究的；前三泡的話控制在3-5秒內出湯，第4-5泡宜在7-10秒出，剩下的10-15秒。出湯時間最好不要相差太多，否則泡的時間太長，那麼會導致味道變苦澀，這樣的茶湯飲用起來是沒有什麼美感的。
第五步：喝茶時間
紅茶是經過發酵製成的茶，以一天中的時間來說，應該選擇在飯前、飯後的一小時飲用，這才是最佳的飲用時間；飯前一小時喝紅茶，有利於腸胃的蠕動，可以保護腸胃，增加食慾；而飯後一小時飲用紅茶的話，那麼可以幫助消化，幫助分解腸道中的油膩物質，可以起到減肥的作用哦。
以上就是關於紅茶的飲用方法介紹了，其實大家飲用紅茶的時候，不僅僅適合單獨飲用，而且還可以根據個人口味愛好，加入適量的牛奶、蜂蜜、檸檬片等，這樣的調配方法已經成為了很多現代年輕人的新鮮飲法。不過，個人覺得，品紅茶，單獨品的口感更佳。