不知從什麼時候開始，身上毫無徵兆就冒出一些「小肉粒」，不痛不癢的，多出現在脖子和腋下。
雖是沒什麼感覺，但是總讓人忍不住去摸摸它，有不少人還喜歡拉扯它，試圖想把它拽掉。那麼這些憑空出現的「小肉粒」怪嚇人的，到底是什麼東西，會不會有什麼病變的危險呢？
皮膚上的小肉粒是什麼？
皮膚上的小肉瘤，在醫學上稱為軟纖維瘤、皮贅或軟瘊等，是一種正常的小增生組織。多發生在皮膚經常摩擦的部位，比如頸部、腋窩、乳房下方或腹股溝處，或者容易出汗的地方。常見於中老年人群，尤以絕經前後的女性多見。珠寶飾物或衣物摩擦小肉瘤時，會出現症狀。有時小肉瘤會因根部（蒂）扭轉而變紅或變黑。
小肉瘤「偏愛」這些人！
●中老年人身上常會出現，男女無明顯區別，但年齡越大出現的幾率越高。
●有代謝疾病的人，比如肥胖和糖尿病人群身上也較多發生。
●懷孕的女性，在妊娠中期也會出現小肉瘤，但一般會隨著妊娠結束而縮小或消失。
●一些特殊疾病比如克羅恩病患者，常會在肛周長出許多小肉瘤。
小肉瘤會不會癌變？
在一般情況下，正常的小肉瘤是不會發生病變的，因此沒必要必須去除。但如果出現以下狀況，其實已經超越了正常小肉瘤的範疇，就要需要盡早去醫院進行診治。
●面部顴骨區的小肉瘤。
●前額出現纖維板塊（小肉十分瘤密集）。
●因為正常小肉瘤的特徵是較小，並且軟。所以當小肉瘤較大較硬，或是較堅硬且顏色較深。
●顏色很紅，可能是真皮痣。
小肉瘤會不會傳染？
絕大多數的小肉瘤是皮膚的良性增生組織，而非病毒感染，因此也就不具備傳染性。有些人身上的小肉瘤越來越多，就像被傳染了一樣，是因為皮膚老化，並非傳染所致。
但是有種由人類乳頭瘤病毒（HPV）引起的小肉瘤，常見有「扁平疣」、「絲狀疣」，有一定的傳染性。當皮膚受到紫外線等照射產生了很小的損傷，或者其他的原因導致的微小損傷都可以給HPV的感染創造條件。
如何辨別小肉瘤正不正常？
看外觀：絲狀疣的蒂常有尖尖的凸起，醫學稱指狀角化性突起，而皮贅比較柔軟平滑，洗澡不要過於用力搓洗，容易導致病毒自身傳染。絲狀疣可能會突然消失，一般不會留下瘢痕，如果久久不退需要及時就醫。
絲狀疣的指狀角化性突起
提示：雖然絲狀疣屬於HPV家族，但屬於皮膚低危型，所以也不必過於擔心，但如果長在眼瞼處，可能會引起病變部位的炎症反應，如結膜或角膜炎症，建議盡快去除。
去除小肉瘤可不能這麼做！
1、用手摳掉
一般人在看到小肉瘤時，就想上手摳掉。但這是個很不好的習慣，因為小肉瘤去掉之後很容易復發，且目前沒有辦法控制它不復發。經常摳，反而會增加皮膚炎症甚至一些惡性皮膚疾病的風險。
2、用剪刀剪
家中的剪刀未經消毒容易發生感染，剪後留下的創口也會留下感染隱患。
3、用頭髮絲或者棉線結紮
結紮的原理通過阻斷對皮贅的供血使其自行壞死、脫落，但在實際操作過程中，如果結紮不緊，會有血流進入其中，就不會引起缺血壞死，反而會引起組織水腫，出現皮膚炎症反應。
所以，如果想去除，還是最好去皮膚科醫生處，對症下藥。目前去除小肉瘤一般有非手術治療和手術切除兩種方式：
1、非手術療法
前使用最多的是雷射治療，還有冷凍法等。雷射手術的風險較低，對於那些經常復發患者，可以進行多次治療。
2、手術切除
對較大的肉瘤，可用手術方式連根切除。
如何治療與預防小肉瘤？
建議最好去皮膚科醫生處咨詢，對症下藥。目前使用最多的是激光治療，還有冷凍法等。對較大的肉瘤，可用手術方式連根切除。
如何預防小肉瘤？
●避免對局部皮膚持續性或過長時間的刺激，如長時間摩擦、搓揉等；
●避免汗液對皮膚的刺激；
●注意對於頸部、腋下等部位皮膚的清潔；
●盡量不要長期戴項鏈；
●合理飲食，減少高脂食物的攝入等。