「醫生快救救我，我是不是快死了！」一位大爺急匆匆地跑進了醫院，額頭上滿是汗水。
醫生仔細接待，經瞭解這位老人姓劉，老劉今年65歲了，平時喝水之後總是跑廁所，老伴就說是他人老了腎不好。沒想到，今天上廁所還真的出了大問題，老劉居然尿出了血，馬桶裡的尿就像洗過豬肉的水一樣紅彤彤的，雖然不痛，但是看見如此鮮艷的血尿，還是把老劉嚇了一跳，急忙打了車到醫院。
經過檢查發現老劉尿液中紅細胞明顯增多，CT也顯示老劉的左腎有一個8公分大小的腫瘤，診斷為腎癌。
腎臟是尿液的代謝中心，如果腎臟出了問題，尿液可能會有一些反饋，而無痛性血尿就是腎癌典型的癥狀之一。小艾提醒大家，如果發現自己的尿液有異常，千萬別大意。
一、尿液出現這幾種情況，要當心腎出問題
在正常情況下，尿液應該是無色透明狀、淡黃色，並且尿液應該是清亮的，不會出現沉澱、渾濁的現象，同時尿液不會有明顯的異味。而當尿液出現異常時，則需要警惕是腎臟發出的「求救信號」，這四種情況需要格外警惕。
1、無痛的肉眼血尿
蘇大附一院泌尿外科周峰醫生表示，無痛性血尿往往出現在膀胱癌、腎癌以及前列腺癌患者身上。該癥狀多會反覆出現，發病初期間隔的時間較長，隨著病情持續發展血尿出現的頻率也會越來越經常。並且顏色會呈鮮紅色或出現血塊，很多人因為其無痛而不重視，以至於延誤最佳的治療時間。
2、尿液出現泡沫：蛋白尿
上海同仁醫院腎內科張楠醫生提醒，蛋白尿是臨床上較為常見的異常癥狀之一，引起蛋白尿發生的誘因主要有三個，其中包括功能性、體位性以及病理性三種。
１.功能性蛋白尿多為輕度、暫時性的，在誘因去除之後蛋白尿也會消失，多在青壯年身上出現；
２.體位性蛋白尿則會在長時間站立、行走或是脊柱處於前凸狀態時出現。體位性蛋白尿在臥床休息一小時後即可消失，一般會在體型偏瘦的青壯年身上出現；
３.病理性原因所致的蛋白尿，在體位改變、誘因去除後也無法消失，尿常規檢查中會出現蛋白含量異常升高。多出現在腎小球、遺傳性腎病以及腎血管疾病等腎病患者身上，很多患者在出現病理性蛋白尿的同時，還會伴隨高血壓、水腫等腎臟病變。
3、白色、乳白色的尿
懷化市第一人民醫院何松錦醫生指出，膿性尿、乳糜尿以及鹽類尿在臨床上都稱為白色尿。膿性尿為乳白色，多會出現在腎盂腎炎、尿道炎、腎膿腫以及嚴重腎結核的患者身上；乳糜尿的形狀似牛奶，是絲蟲病的典型癥狀之一。
4、棕褐色的尿
何松錦醫生還提醒，棕褐色尿液也需要引起高度警惕。一般會出現在急性腎炎、腎臟擠壓傷以及血紅蛋白尿患者起床之後。
當發現尿液顏色出現異常時，一定要引起警惕及時就醫。接下來再來解答個很多網友心中的疑問，一喝水就尿是不是腎臟異常的表現？一起往下看。
二、一喝水就尿多，是腎不好的表現嗎？
大部分情況下，喝水就想排尿是正常的表現，尿多不一定是腎不好，只有部分急性腎功能損傷的過程中會出現尿多。反而是尿少的人需要警惕腎不好，正常情況下成年人一天會排尿3~6次，夜間排尿次數為0~1次，當然這個要排除水喝多的情況。
什麼時候尿多要懷疑腎不好呢?一般來說，如果在24小時內排尿超過8次，晚上尿尿也超過了1次，每次尿量不多，就可以懷疑是尿頻。
也就是說，喝水就尿不一定等於腎功能不好。在生活中想要保護腎臟健康，需做好4件事。
三、不想排尿出異常，如何護腎？
中國工程院院士劉志紅教授提醒，腎臟健康於每個人而言都非常重要，這4個建議每個人都看看。
1、體檢一定要查小便
不少腎臟在早期時，不會出現任何不適癥狀。在體檢中加入尿液檢查是最為簡單有效的方法，可以說尿液是檢查腎功能的一面鏡子。
2、不要高蛋白飲食
長期攝入大量大魚大肉類高蛋白飲食，會導致體內代謝出過多尿酸和尿素氮，這些物質都需要經腎臟代謝後排出體外。攝入過多會導致腎臟負擔過重，誘發腎功能損傷。
3、不要濫用藥物
藥物在進入體內後，需要經由腎臟代謝排出體外，在日常濫用、盲目服用藥物，會導致腎功能很受傷。臨床上不乏一些多種藥物一起服用，而吃出腎衰竭的例子，用藥一定要遵醫囑，定時定量，不要盲目。
4、有病趕緊治
在日常發現身體出現一些小毛病，一定要及時就醫。如感冒，雖然常見卻也是誘發腎臟疾病發生的一大誘因。而高血壓、糖尿病如果控制不好也會造成腎病的併發症。
尿液顏色的檢測腎臟健康中較為重要的一個環節，日常也可通過觀察排尿次數、排尿量等來自查，當感覺有異常時，建議及時去醫院進一步進行檢查。另外，日常還要做好護腎的措施。