近期，在寒流的席捲之下，全台各地氣溫驟降，想必大家每天的起床工作都變得更加困難了吧！而面對天氣如此寒冷的情況，近日，更有不少因耐不住低溫而意外猝死的新聞頻傳，對於這樣的事情，就讓人意識到身體的保健和健康真的非常重要～
而日前，中醫師出身的知名YouTuber「77老大」，就在自己臉書的粉專貼出，若面對天氣冷突然意識到自己可能快倒地昏迷的情況時，當下該如何自救？好奇的各位，今天就跟著小編一起來瞭解一下吧：）
入冬以來最冷的日子到來，不僅氣溫大多都落在15度以下，就連各地傳出有人因氣溫過低而心肌梗塞猝死的消息，更是多不勝數！而「77老大」昨（21）日就以心肌梗塞前的10秒為題，向大家分享緊急情況發生時能夠救命的3個穴道，分別是「內關穴」+「極泉穴」以及「水溝穴」，在意識到自己快昏倒時可以趕快按壓保命。
1、內關穴+極泉穴
天氣冷到快昏厥！中醫師Youtuber77老大分享「心肌梗塞自救法」，黃金10秒按壓3穴位有機會保命！
不管是急性慢性的問題，還是高血壓、心率不整、胸悶、胸痛等，只要靠「內關穴」和「極泉穴」這兩個穴道，就可以幫忙大家暢通心氣。
而針對穴位的位置，77老大就表示，內關穴是在手腕橫紋正中上二寸的地方，極泉穴則在大家胳肢窩的綺夢位置！
2、水溝穴(人中穴)
第三個穴位「水溝穴」，是位於人中的正中央的位置，若是有感覺即將昏迷，至少要以每分鐘大概20下的速度去用力按壓，因為這是急救昏厥非常重要的穴道！同時對於心臟問題、中暑、貧血以同樣能有保健、舒緩不舒服的效果～
#日常保健就很重要！
不過比起這些救急的穴位，77老大更呼籲大家，從日常就一定要好好照顧自己的身體，原有的不好的習慣，能改多少算多少。如果身體平常出現任何不舒服，也務必不要忽視它，一定要趕快就醫，別再讓任何遺憾發生～
最近氣溫依舊會維持低溫，所以各位除了像77老大說的要注意日常保健，不妨也可以透過他的影片，來瞭解更確切保命穴位的位置唷。