睡覺總是流口水

睡覺本來是一種緩解疲勞、放鬆身心的行為,但如果在睡覺的時候經常流口水,不僅會弄髒枕套、被褥,而且還可能和某些疾病有關係。

大多數情況下小孩在睡覺時容易流口水,這可能和睡覺時張嘴呼吸有關係,但對於成年人來說睡覺的時候還流口水,那麼就應該引起高度警惕了。

睡覺時容易流口水

睡覺時為什麼會流口水?

1、睡眠姿勢不對

睡覺時偶爾流口水用不著大驚小怪,因為平時經常趴著或側臥睡覺的人,就很容易在睡覺時流口水

原因就是這兩種睡眠姿勢,會出現呼吸不暢的情況,所以很多人就會出現張嘴睡覺的現象,那麼這種情況下就會導致口水流出來,只要改變睡眠姿勢就可以緩解這種現象。

睡眠姿勢不對

2、用嘴呼吸

生活中有很多孩子在睡覺的時候,由於沒有養成用鼻子呼吸的習慣,所以會經常張著嘴睡覺,這種情況下就會導致口水橫流的現像出現。

而對於成年人來講如果也喜歡張嘴睡覺,那麼流口水就是一件順理成章的事情了。所以只有及時改掉用嘴呼吸的壞習慣,才能避免在睡覺的時候流口水

用嘴呼吸

3、口腔疾病

如果平時不注意口腔衛生,那麼就很容易導致口腔中出現大量致病菌,這些細菌不僅會傷害口腔黏膜,而且還會導致齲齒、牙周炎等口腔疾病出現。如果沒有得到及時治療,那麼而口腔炎症就會促進唾液分泌量,進而導致在睡覺的時候流口水的問題出現。

另外,如果流出的口水味道偏鹹或呈淡黃色並伴有血絲,那麼就說明是口腔出現了問題,除了應該積極治療之外,平時還應該多注意早晚刷牙、飯後漱口,只有這樣才能降低口腔疾病的發病率,而且還能遠離口腔疾病對身體的危害,更為重要的是還能有效緩解睡覺流口水的現象。

口腔疾病

4、牙齒畸形

每個人都希望擁有一口整齊、白皙的牙齒,但由於先天遺傳或後天保護不力,就很容易出現牙齒畸形的問題。

比如,前牙向前凸出較明顯,那麼在睡覺時嘴唇就很難完全閉合,在這種情況下就會導致睡覺時流口水,所以一定要及時矯正牙齒才能擺脫這種問題。

牙齒畸形

5、藥物影響

如果身體患有某些疾病必須要通過藥物治療,那麼也會因為藥物所致導致睡覺時流口水。

比如,為了治病需要口服中樞神經系統抑制類藥物,那麼就可能會引起唾液分泌量增加,進而在睡覺時就會從嘴角流出來,所以這種情況只能在停藥之後才能得到緩解。

藥物影響

除此之外睡覺時流口水也可能和其他疾病有關係,比較常見的就是感冒鼻塞、過敏性鼻炎、鼻竇炎等,當鼻腔無法正常呼吸的時候,那麼就只能通過張嘴進行呼吸,這種情況下也會出現睡覺時流口水的現象。

所以平時一定要多注意保養身體,這樣才能避免鼻子出現問題,並誘發睡覺時流口水的問題反復發作。

上面介紹了睡覺時總流口水的原因,事實上如果這種問題只是偶爾出現,那麼根本沒有必要過於擔憂,只需要調整睡眠姿勢或改變呼吸方式,就可以讓這種問題得到解決。

如果是因為某些疾病所致,那麼就應該積極去正規醫院治療,只有身體完全康復之後才能擺脫睡覺流口水的問題。

 

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