一位朋友跟華子說，她最近幾天總是腿痛，但又沒有受到外傷，懷疑自己有了深靜脈血栓。
華子問她為什麼會這樣想，朋友說是自己在網上查詢的資料，「血栓來臨腿先知」，腿痛就是血栓的前兆。
她還看到有人因為深靜脈血栓導致肺栓塞而死亡，把她嚇得不輕。
華子告訴朋友不要自己嚇唬自己，深靜脈血栓不能自己診斷，及時去醫院檢查才是最正確的選擇。
一、靜脈血栓與動脈血栓不一樣
提到血栓，大家就會想到腦梗塞、心肌梗死等疾病，其實這些是發生在動脈系統中的血栓性疾病。而除了動脈之外，在靜脈中也有可能發生血栓。
如果血液回流受限，淤積在靜脈中，在凝血因子的作用下，就可能形成靜脈血栓，往往會累及深靜脈主幹。
不過靜脈血栓與動脈血栓不同，一般不會造成重要器官供血不足，所以初期症狀不明顯，對身體健康影響也較小。
但是靜脈血栓一旦脫落，就會隨着血流運行，阻塞口徑較小的肺動脈，造成肺栓塞，有生命危險。
二、出現靜脈血栓時的腿部症狀
下肢距離心臟較遠，而且由於重力的原因，血液容易在下肢淤積，所以下肢深靜脈血栓更為常見。在解剖結構上，左髂總靜脈易受到右髂總動脈交叉壓迫，所以左腿比右腿更容易出現靜脈血栓。
下肢外傷、骨折，長期臥床，長時間乘坐交通工具等原因，會造成下肢長時間制動，是誘發深靜脈血栓的主要因素。吸煙、腎病、肥胖、高齡、口服避孕藥等因素，也有可能誘發深靜脈血栓。
有相關危險因素的人群如果腿部出現異常，需要警惕發生靜脈血栓。
1、腫脹：如果出現靜脈血栓，血液回流受阻，就會淤積在腿部，引起腿部腫脹。血液中的水分還會滲出血管外，積蓄在外周組織中，引起水腫。發生血栓的腿，會比另一條腿更粗。
2、疼痛：靜脈血栓引起的疼痛多為不明顯的慢性鈍痛，或是在小腿受到擠壓、按壓的時候，才會在局部出現疼痛。而且在疼痛部位可能會存在炎性反應，引起局部發熱，手感比其他部位更熱一點。
3、變色：如果腿部腫脹比較厲害，會出現皮膚緊繃、發白、發亮；如果有炎性反應，則有可能出現紅色；如果皮下有滲出、出血，則皮膚可能出現青紫色。同時還有可能伴有皮膚脫屑、瘙癢的症狀。
三、如何預防深靜脈血栓
下肢長期制動，是誘發靜脈血栓的主要危險因素，所以預防靜脈血栓的關鍵，就是「動」。增加運動量，不要長時間保持同一姿勢。如果長時間乘坐交通工具，可以每隔1小時勾動腳趾20次，可以預防靜脈血栓形成。
如果下肢手術、骨折，不方便活動，或是高齡、高凝血狀態，則可以在醫生指導下使用抗凝血因子藥物進行預防。如果血栓已經形成，不要按摩、大力搓操，避免造成血栓脫落。可以在靜脈中放置濾網，可以阻擋脫落的血栓導致肺栓塞。
如果突然出現咳嗽、呼吸困難、胸痛等症狀，則要警惕發生了肺栓塞，需要立即就醫，進行溶栓治療。
總結一下，靜脈血栓引起的腿痛主要以脹痛為主，同時可能伴有變色、瘙癢等情況。
如果有下肢長期制動的情況，腿部又出現了症狀，就要及時去醫院檢查，發現問題積極治療，在醫生指導下使用藥物預防肺栓塞的發生。