第一別：有錢別省
生不帶來，死不帶去。
健康高於財富，有了健康，才擁有一切。
民間順口溜說得好：不怕賺得少，只怕死得早；留得健康在，何怕賺不來。
為了健康，該出手時就出手，有錢別省。
第二別：有福別等
兒孫自有兒孫福，別為兒孫做馬牛。
要爭取時間，享受眼前福。
別為子孫過分操勞。
疲勞是健康的第一殺手。
第三別：有愛別放
人生短暫，遇動心之愛不易。
不管是愛還是被愛，都是緣分，都應該享受。
放過今天，今生就永不再來。
第四別：有氣別忍
人生在世，各自都有難念的經和難破的題。
氣是客觀存在，有氣別忍，憋氣則氣結，氣結則病生。
遇到「氣事」，要找人「通」氣，多方吐露，一吐為快，快吐為安。
朋友是最佳的「通氣筒」，也是為你傾注生命活力的「打氣筒」。
第五別：有恨別記
心胸開闊，仁善為懷，小事糊塗，世事看淡，恩怨不計，舊恨不記，保持「天天有個好心情」。
古人的長壽「三不知：不知恩怨、不知年齡、不知疾病。」
相逢一笑泯恩仇。
別省、別等、別放、別忍、別恨
人生五別，千萬別犯。
人生命運各不相同，各有各的幸福，
各有各的憂愁，風雨一輩子，
開開心心的活著，認認真真的過著，
才是生命的真諦。