01
中醫伴隨着中華民族五千年燦爛文明而逐漸積累、發展起來，富有本土特色並且與我們的日常生活緊密相關。源於生活而高於生活的中醫智慧，此時不悟更待何時？
其實我們人是哭着生下來，笑着離開世界的。
人一死氣散了，所有的皺紋都展開了。生下的時候攥着拳頭，走的時候撒手人寰，所以人的一生就是從哭到笑的一生。
生下就笑的小孩兒活不了，撒着手的小孩也活不了。
那你就不要怕苦，不要怕累。讓你攥着拳頭幹嗎？就是要幹活的，而你所掙到的錢就像你手上的油泥天天洗，天天來。
中醫這個醫有兩個基本的含義，先看第一個。
你看古代的這個病字啊，不是一個「疒」嘛，底下是一個「丙」字，「疒」在古代就是病的含義了。
他這個病呢，這邊是個床，中間有三個點，這邊是個人，人出汗了，靠在床上，他不能自我調整了，得靠醫生，所以醫生的第一個含義是病人的「依靠」，是病人的靠背，所以當一個好醫生別怕麻煩，只要患者找到你了，你選擇這個行業了，就是病人的椅子，你沒有任何理由不讓病人靠在你身上。
第二個含義，中醫整個治病的過程是什麼？
治來治去的結果，要製造「一」的狀態。「一」是什麼？陰和陽的結合，我們剛才講「道生一」，在它的不斷運動中逐漸形成了二，治病到最後，要治到陰平陽秘的狀態，陰陽協調的狀態，這就是醫生的醫。如果醫生治來治去，治成二了，陰陽離決，精氣乃絕，病「好」了，人死了，醫生的責任就沒盡到。
02
中國傳統文化的含義是極其深刻的，你比如蔬菜的蔬字，下面是疏通的「疏」字，所以多吃蔬菜，你的胃腸道就會疏通；你再看葷菜的葷字，他下面是個「暈」字，你越吃腦袋就越糊塗。
所以我覺得研究中醫就是研究人的狀態，小孩有小孩的狀態，青春期有青春期的狀態，青壯年有青壯年的狀態。
因為現在的人失去自我了，也失去自信了，更多需要依靠醫生和藥物。很多人問我他該吃什麼藥，找什麼大夫治病。我作為中醫，有一個深刻的體會，人不能完全靠指標活着，首先要憑感覺活着。
對自己要有足夠的信任。因為你是人，不是動物。當你自己覺得睡不好覺、不舒服、情緒異常變化的時候，口味發生變化的時候，不管大夫是否檢查出來了，你都要找好的醫生幫你調理。
很多外國人來學，來抄方子。我說抄方子就像把那一棵樹上的樹葉一片一片摘下來放到筐里，這個樹葉在我手裏頭是活在樹上的樹葉，我想動哪兒片樹葉，哪兒片樹葉就動。
當你把樹葉一片一片摘下來放在筐里的時候，開始還有型兒，說這病來了我用老師這方子，那病來了用那方子，三年以後，就什麼都沒有了，因為這個樹葉長在樹上的時候，問渠哪得清如許，為有源頭活水來，你不在根本上下功夫，你就等着樹葉結果？
03
人是依靠五穀滋養的，那你老不吃五穀……我曾經看過一個小女孩，一年不來月經了，來的時候臉色就像白骨精一樣，就是剛才說的，減肥減出來的，結果怎麼辦？
我就用黃芪建中湯，黃芪、桂枝、白芍、甘草、生薑、大棗、飴糖，吃了一年，月經來了，小臉紅撲撲的了（笑）。
為什麼？就是她血的生化沒有源泉，脾胃是氣血生化的源泉，你老不給它穀物的滋養，脾胃生化不出血來，她不閉經怎麼着？
所以我覺得這些疾病吧，飲食是一個非常關鍵的問題。
我給很多成功人士看過病，他們都問我怎麼才能長壽？我說你什麼時候覺得功名利祿快攥不住的時候，離八寶山就不遠了，所以要趕快把手上的油泥洗掉。
自己洗掉，對你的心態和生命一定有好處。中國文化講「捨得」，舍了才能得。
舍是情願的，丟是不情願的，舍了你一定會得到回報。得了也別高興，得了之後就是失。所以上聯叫「捨得」，下聯叫「得失」，中間叫「自在」。
如果你這麼體味人生，你就不覺得有什麼過不去的事，你只要認認真真地按照事物的規律做事，坦坦蕩蕩做人，瀟瀟灑灑做事，你的心態就特別好。