戀愛是兩個人用滿溢的能量滋養彼此的過程。

很多女孩子不是戀愛了，而是把無聊的生活、空虛的靈魂、不愛自己的心寄托在對方身上。

戀愛首先要獨立，精神要豐富：要瞭解自己、關心自己、認可自己、肯定自己，甚至告訴自己，你值得被愛。

當你真正以自己為中心的時候，你不會因為他忙於自己，陪你的時間少而產生情緒。

你可以感同身受，可以理解他，當他真正忙於自己的時候，你也會理解。

當你一心一意以自己為中心的時候，你沒有時間分心，你自然會知道把自己放在第一位是什麼感覺，也會更理解對方。

而不是只顧付出，不管對方要不要，就像學習一樣，反正我每天晚上都努力學習，我不在乎我學了沒有，考了沒有。到最後只是自我安慰和自我感動，沒有任何結果。

每個人都很自私，最愛的都是自己，當你把80%的精力放在自己身上，研究自己喜歡做什麼，做讓自己感覺特別開心的事情，你就會釋放出一種能量，吸引別人，你不會因為對方在第一時間沒有滿足你而失衡。

你要明白，成年人的愛情是一種價值觀匹配，價值觀匹配了，才能觸發點贊鍵，否則兩個人就像兩條平行線那麼遠，永遠不會相交，價值觀匹配越高，感情越長久。

所有的分手，都是因為價值觀的拖累，價值觀的拖累才是核心。

強者的付出是一種付出，能和你兼容，建立在我有能力包容你而不消耗我的基礎上，我很開心；

弱者的付出，是建立在我對你好，你也要給我同樣甚至更多的回報的心態上，得不到期待和回報，心態就會不平衡，進而用道德綁架對方。

聰明人首先會想，我想要什麼，我能給對方提供什麼價值，這些價值就是我用來贖回別人對我的付出的籌碼。

感情是互利的，是雙方都受益的雙贏關係，好的感情一定是雙方都受益的，互相需要，互相成長，成為彼此的依靠，才是感情的關鍵。

這也是為什麼在談戀愛的時候，我選擇做粉絲的原因。