一要切記：歲數大了不是本錢。
這年頭什麼都值些錢，就是歲數不值錢。喊你聲「老頭兒」沒什麼錯，叫你聲「老先生」是對方的教養，並不關你什麼事。有人給你讓個座，那一定要記著說聲「謝謝」，那是有幸碰到了大好人。
二要切記：「想當年」不是人人都愛聽的話。
如今不是憶苦思甜的年代，沒人願意享受你的光榮歷史和坎坷經歷。你吃過的野菜，現在變成了高檔佳餚。因此，「想當年」的話題要適可而止，畢竟「當年」不如「當今」更實際。
三要切記：少管閒事，特別是家中的「閒事」。
孫輩的教育是子女的事，與子女相處，千萬不要喋喋不休。大事表個態，聽不聽的別計較。子女徵求你的意見就是敬重，要主動追求個清閒自在。
四要切記：「年輕人一定比你忙」。
你想孩子了可以打個電話，孩子想你了可能連打電話的時間都沒有。記住：抱怨多了會「兩敗俱傷」。如果孩子真來看你，可千萬不要找理由強留著，孩子們「花時間」與「花錢」一樣，是用金子買光陰，能抽出一分鐘來看你就是好事。
五要切記：自願付出時別想著回報，不要總把為別人做的那些事掛在嘴上。
幫子女做飯洗衣、照看孩子沒有不叫苦的，但千萬別當著子女的面傾訴。「尊老愛幼」永遠是把「愛幼」放在第一位，因為「朝陽」總比「夕陽」能讓人憧憬。
六要切記：不要總想著改變別人。
鄰家女孩乍暖還寒就穿上了短裙絲襪，那是姑娘喜歡「美麗凍人」；老伴做事兒丟三拉四，那是難改的「頑疾」。改變不了別人就試著變變自己。
七要切記：待人處事別太摳門兒，錢多錢少都要有個爽快大度。
對親朋好友自不必說，就是子女買來東西孝敬，也一定要說聲謝謝。記住：世上沒有免費的午餐，享受和諧快樂也要掏銀子出本錢。把數得過來的養老金花出學問可是一種智慧，「人死了錢沒花完」真不如生前開明大義些。
八要切記：邋邋遢遢不是小事兒。
人老了懶點可以，但千萬別懶在穿衣戴帽、洗涮衛生上。要記著整潔乾淨。別因為自己的邋遢影響了家庭的生態。要知道你的衛生、你的穿戴不是你自己的事，那是家庭的招牌和子女的臉面。
九要切記：千萬別像存錢那樣存著破爛兒。
當下留存東西，要看常用不常用。不常用的東西，用時不一定找得到，所以還是早早處理掉。家裡的東西究竟是多是少，先看看你家的「踢腳線」能露出多少就馬上知道。
十要切記：別老想著靠子女，消除寂寞根本還在自己。
從四合院改成了單元房，放飛的都是小家庭的夢想。小家庭的日子就像私家的車，雖然都在一條路上跑，但沒人願意去合夥拼車。老年人要練好的是自己的車，即使獨守長夜，也要勇敢地往前走。廣交朋友、儲蓄友誼才是老年人應當儘早做的事情。
記住：做好自己才不會寂寞，因為今生只有一個人能永遠與你在一起，那就是你自己。