明 與 暗
有一則小故事
有個太太多年來不斷抱怨對面鄰居的太太很懶惰，「那個女人的衣服，永遠洗不乾淨，看，她晾在院子裡的衣服，總是有斑點，我真的不知道，她怎麼會洗衣服都洗成那個樣子……？」直到有一天，有個明察秋毫的朋友到她家，才發現不是對面的太太衣服洗不乾淨！細心的朋友拿了一塊抹布，把這個太太家窗戶上的污漬抹掉， 說：「看，這不就乾淨了嗎？」 原來，是自己家裡的窗戶髒了。
看到外面的問題，總比看到自己內在的問題容易些；
而把錯誤歸咎給別人，也比檢討自己來得容易。
所以，人常起煩惱不是沒道理，想要好命，要先淨化自己，善心待人。
佛陀有個故事
在旅途中，碰到一個不喜歡他的人。
連續好幾天，好長的一段路，那人用盡各種方法誣蔑他。
最後，佛陀轉身問那人：「若有人送你一份禮物，但你拒絕接受，那麼這份禮物 屬於誰的？」
那人答：「屬於原本送禮的那個人。」
佛陀笑著說：「沒錯。若我不接受你的謾罵，那你就是在罵自已？」
那人摸摸鼻子走了。
生活的品質，在於自己的心念：
惡心向人，
自己先受其煩惱，眼前雖有得到優勢，但終究得不償失；
好心向人，
自己先受安心與喜悅，眼前雖有損失，但內心世界會更寬廣、自在！