人生是一連串永不休止的奮鬥過程，人的一生，肯定會參加無數次各式各樣的比賽，當你走過了千山萬水，前面仍然是千山萬水！在人生的比賽中，總是有來有去，有勝有負，沒有一個人永遠是贏家，也沒有人永遠是輸家，勝固可喜，敗亦欣然。人生又像一場馬拉松賽跑，不是看誰第一個跑出去，而是看誰能第一個到達終點。如果把人生比喻成一題數學題目，在加加減減、成成除除之後，最後也是看誰能得到的是正數，而不是負數。
人生中有得有失，有成功有失敗，我們在各項頒獎典禮中，可以看到所有的得獎人，在他們發表得獎感言的時候，都把他們的成功，歸諸於上天的厚愛、家人的支持、同事的合作，教練或是經理人的訓練有功，……好像他們的成功，都是別人的功勞，而不是自己努力得來的。當然我們明白，身邊有著別人的幫助的確是可如虎添翼，但是自己沒有真的付出，你認為還會成功嗎？我們也看到許多競賽的失敗者，個個捶胸頓足，怨天尤人，好像他們的失敗，都是別人對不起他，老天故意捉弄自己，而很少能平心靜氣地去檢討自己的缺點及錯處，作為下次奮鬥的借鏡。其實，所有的成功與失敗，客觀的條件，固然很重要，但是主觀的因素，是更為先決的。一個人運氣好壞，也不致於不勞而獲或是一敗塗地；即使失敗了，失敗的經驗也是一種不錯之收獲。
我們走在路上，難免會遇到紅燈，我們不會一路上都是綠燈，也不會一路上都是紅燈。我們如何接納失敗？失敗既是不可免的，我們無由逃避，我們不能作繭自縛，做隻駝鳥，自己欺騙自己。失敗的打擊，是痛苦的、難堪的，但是，人在痛苦時，不能讓痛苦停留。當痛苦成為人生的全部時，人就活在痛苦之中；解決痛苦的方法，就是增加痛苦的包容力，當痛苦只是心靈的一小部份時，痛苦就不再成為痛苦了。一個人只能舉起十公斤重的東西，當他要舉二十公斤重的東西，便是一種很沉重的負擔，可是，如果他能訓練自己，從舉十公斤的能力，提升到舉五十公斤、一百公斤重的時候，要他舉二十公斤重的東西，那是輕而易舉的事了。我們不能期待人生沒有失敗、沒有痛苦，我們應該惕勵自己，如何提升自己承擔更多、更多的失敗的能力。
人生難免會有犯錯的時候，一次失敗，但是不能每次犯錯；人生難免會有失敗的時候，但是一天失敗，不能天天失敗，偶爾的犯錯，也許是無心的，可以原諒的，一錯再錯，不知悔改，就不可原諒了；一次的犯錯，有時是機運不好，但是每次都失敗，就不能責怪命運不佳了。小孩學走路，總是在跌跌撞撞中才成功的。我們都有學騎腳踏車的經驗，別人扶在後面的手，如果不放鬆，我們永遠學不會如何騎腳踏車，我們所以會騎腳踏車，是別人鬆手，我們跌倒又爬起來，在一次一次的經驗中，終於會學成的。人生的成長，是一條漫長而艱辛的路程，在一波又一波的衝擊、磨練下，誰能堅苦忍耐，屢仆屢起，愈挫愈勇，誰才能成為最後的大贏家。
失敗的人不是沒有成功的機會，有時候，失敗的人比成功的人有更多成功的機會，只是成功的人能夠抓住每一個成功的機會，甚至自己努力創造成功的機會，而失敗的人卻坐等成功的機會，當成功的機會來臨時，卻又期盼更大的機會，結果連原有的機會，也流失掉。當他們遇到挫折、失敗時就沮喪失望，一蹶不振，甚至自暴自棄、自甘墮落，而他們在小有成就時，則是沾沾自喜，自以為很了不起，不再試圖更上層樓，追求更卓越的成就。
人生有順有逆，有歡樂有痛苦，這是很正常的，而且往往是小順之後必有小逆，大順之後必有大逆，循環不已，周行不殆。我們有時看到一些人好像一直處在順境，真是所謂春風得意，而又看到一些人，一直是命運多厄，不幸的事情，接二連三地發生。其實，成功的人不是沒有失敗的時候，而是失敗的時候，不以失敗為失敗，不因為一次的失敗，就心灰喪志，不圖奮起，相反的他們能虛心的、勇敢的面對失敗，把失敗化為一種教訓，而成為下一次成功的提醒。當然，他們在面對成功的時候，也不會驕矜自滿、狂妄自大，反而是以謙虛平和的心情，更為努力地鞭策自己，期許自己百尺竿頭、更進一步，追求更多、更大的成就。
人生不只是靠一次勝利，就能心滿意足的，一個運動員在一項競賽中，獲得成績、獲得肯定，在他上台領獎時，他是充滿喜悅的，多少血汗的付出，終於得到了回饋。但是，一下了領獎台，一切又要重新開始，他又要為下次的競賽，付出更多的準備、更多的血汗，繼續追求勝利、成功與及理想。