努 力 工 作 不 但 能 增 加 升 職 加 薪 的 機 會 ， 而 且 是 快 樂 的 泉 源 。
努 力 工 作 後 達 到 目 標 所 帶 來 的 滿 足 感 和 快 樂 感 覺 ，
比 中 了 彩 票 頭 獎 還 要 大 。
中 彩 票 或 工 作 上 達 到 目 標 ， 只 能 帶 來 短 暫 快 樂 ；
為 追 求 目 標 而 努 力 工 作 的 過 程 ， 最 能 叫 人 滿 足 。
此 外 ， 良 好 人 際 關 係 也 能 預 防 情 緒 低 落 。
最 重 要 的 是 保 持 活 躍 。
但 強 調 要 做 適 合 自 己 的 工 作 才 會 感 到 快 樂 ，
否 則 只 會 令 人 沮 喪 。