【中醫養生解碼】秋天後燥氣上升，在飲食上適宜以滋陰潤肺、養肝明目為主。秋季時人體毛孔變粗，我們的營養物質會隨之而散發，加上秋季的天氣乾燥，風塵較多，這種情況下很容易導致肝病的復發，秋季如果保肝護肝做的好，會帶來整年的健康安壽。想潤肺解肝毒，不妨試試以下三款由中醫推薦的抗癌茶飲。
1.預防呼吸系統癌症
麥冬貝母茶
材料：麥門冬 30 克、貝母 10 克、綠茶 3 克、蜂蜜適量
作法：將麥門冬、貝母與 600 ㏄的清水一同熬煮 15 分鐘，過濾渣取汁，用此汁液充泡綠茶飲用，加入蜂蜜風味更佳。
功效：行氣潤肺，養胃、生津、解毒，對於肺癌有很好的療佐效果。
注意：脾胃虛寒或易腹瀉者不宜使用。
2.預防肝癌
茵陳茅根茶
材料：白茅根 30 克、茵陳 15 克、紅糖。
作法：將茵陳與白茅根洗淨，放入鍋中加入 600 ㏄的清水煮沸，過濾渣取汁，加入紅糖即可飲用。
功效：具有清熱利濕、解黃疸的功效，紓緩肝功能不佳的症狀，預防肝癌。
注意：適合身體疲倦、黃疸、肝炎患者，每日一劑。
3. 預防各種腸胃道癌症
蒲公英綠茶
材料：蒲公英 20 克、甘草 5 克、綠茶 3 克。
作法：將蒲公英、甘草加入 500 ㏄的清水一同熬煮 10 分鐘，再加入綠茶煮 1-3 分鐘，過濾渣取汁飲用。
功效：對於各種急慢性胃炎、肝炎有抗病毒的效用，能預防各種腸胃道癌症。