為什麼一到冬天就渾身瘙癢？千萬別撓！緩解辦法拿走不謝。
要說冬天最令人頭疼的 ，除了整不完的靜電，還有瘙癢。
有些人，尤其是老人經常皮膚瘙癢，一到冬天，身上發癢更嚴重了。
後背癢、前胸癢、胳膊腿兒也癢，泡了個熱水澡，沒想到更癢了。
甚至還有人從寒冷的外面回到家后，全身就開始發癢。
那麼為啥一到冬天就全身瘙癢？是得病了嗎？究竟是什麼原因引起的呢？
今天就帶大家一起來學習一下緩解的辦法……
為啥一到冬天皮膚就瘙癢？
老年人易發生全身皮膚瘙癢，是因為老年人皮膚老化，皮脂腺功能減退導致的皮脂分泌減少，引起皮膚乾燥及退行性萎縮而瘙癢。
頻繁洗澡，或洗澡時水溫過高，或使用鹼性強的肥皂，會導致皮膚乾燥而瘙癢；秋冬季節空氣過於乾燥也會加重皮膚乾燥而瘙癢。
而從寒冷的外面回到家中發生瘙癢的人，這是典型的冬季瘙癢症。
一般發生在秋末和冬季氣溫急劇變化時，進入溫暖的室內或睡前脫衣時，開始瘙癢。
主要是由於冬季氣溫寒冷，更易造成皮脂腺分泌油脂減少，皮膚屏障受到損傷等引起。
老年性瘙癢症、冬季瘙癢症都屬於全身性瘙癢症。
全身性瘙癢症還有夏季瘙癢症、妊娠性瘙癢症。此外，還有局限性瘙癢症，以肛門瘙癢症、外陰瘙癢症等局部瘙癢為主。
接下來，先看看皮膚瘙癢的內在因素：
首先，皮膚乾燥，這是最常見的原因。
神經精神因素
許多人在重大事件發生前後，莫名其妙的全身瘙癢，這是因為精神緊張、焦慮、激動、恐懼、憂鬱、神經功能障礙或病變時也會發生瘙癢症。
全身性疾病及其他疾病
腎病、尿毒症、甲狀腺功能亢進或減退、糖尿病、淋巴瘤、白血病、阻塞性肝膽疾病、乾燥綜合征、真紅細胞增多症、獲得性免疫缺陷綜合征（HIV）、結締組織病、其他惡性腫瘤等可引起全身性瘙癢；陰道滴蟲病、陰道真菌感染、淋病、宮頸癌患者可出現外陰瘙癢；痔瘡、肛裂、息肉等可導致肛周瘙癢。
內分泌障礙
女性懷孕期間常會出現皮膚髮癢；月經紊亂也可引起女陰瘙癢。
寄生蟲感染
如蟯蟲感染、疥瘡等。
藥物因素
嗎啡、血管緊張素轉換酶抑製劑、鎮痛劑、維生素B、氯喹和磺胺類藥物等均可引起皮膚瘙癢。
過敏因素
接觸致敏的植物、花粉等都可引起局部皮膚瘙癢。
外在因素
溫度突然改變、從寒冷的外面走進溫暖的房間引起瘙癢症發作。被褥太熱、突然受熱或遇寒都有可能引起瘙癢症發作。
刺激物
接觸消毒劑、殺蟲劑、去臭劑、染料等刺激物，使用鹼性過強的肥皂，有些化妝品也會刺激皮膚並引起瘙癢。
貼身衣物材質
經常發生瘙癢的人都喜歡穿純棉的貼身衣服，穿化纖及毛織物可能會引發瘙癢。
居住和工作環境衛生條件差也可引起瘙癢。
冬季皮膚瘙癢，怎麼辦？
皮膚瘙癢時，人人都會條件反射地去撓，這也是最直接簡單的解癢方法！
但撓並不能治療瘙癢症，且反覆抓撓后皮膚可發紅、粗糙、隆起，引起皮膚破損，形成血痂、色素沉著或減退，嚴重者可流血甚至繼發感染，如癤、毛囊炎、淋巴管炎等，有可能會遺留瘢痕。
想要緩解瘙癢，可以先從日常生活行為做起：
保濕處理，適當塗抹保濕霜，使局部的皮膚屏障有效修復；
不要頻繁洗澡，避免熱水燙洗止癢；
精神要放鬆，生活應規律；
貼身衣著要鬆軟，選擇純棉、麻、真絲等材質的衣服；
避免飲酒、不喝濃茶、不食或少食辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品；
儘可能改變不良的生活環境。
尋找瘙癢症發生的病因，避免誘發因素是防治的關鍵！
哪些情況需及時就醫？
1、 瘙癢無法緩解，持續兩周以上。
2、 瘙癢嚴重到不能正常生活、工作，甚至無法睡覺。
3、 突發性瘙癢，但是自行不能找到發作的病因。
4、全身性反覆發作的瘙癢。
5、皮膚瘙癢的同時，出現極度疲勞、體重減輕、排便習慣改變、小便次數增多、發燒或皮膚潮紅等其它癥狀時。
去哪個科室就診？
1、單純的皮膚瘙癢，或抓撓后出現的紅腫、血痂、色素沉著等，選擇皮膚科就診；
2、由腎臟疾病引起瘙癢，選擇去腎內科就診；
3、瘙癢伴阻塞性肝膽疾病，選擇消化內科或肝膽外科就診；
4、糖尿病患者發生皮膚瘙癢，選擇內分泌科就診。