花生被稱為「血管清道夫」，常吃好處多！但這幾類人不建議食用
花生是日常生活中很常見的一種堅果。它們被…
幾塊錢一瓶的維生素B2，竟是高血壓的「克星」，現在知道還不晚
維生素B2雖然價格低廉，但作用卻不小。據…
男人過了50歲，別亂補，身邊的「天然雄激素」，廉價還沒副作用
男人過了50歲，經常會感覺自己力不從心，…
煮海帶湯不能碰此物，吃了就是沒病找病，現在知道還不晚
今天為大傢伙介紹春節後的滋補湯，它就是海…
方便麵吃多了會致癌？世衛組織：真正致癌的食物是6種，儘量少碰
類似的話，你小時候有沒有經常聽家人說過？…
膽固醇與甘油三酯，哪個升高對人體危害更大，如何降低？
在檢查血脂的時候，裡面有膽固醇與甘油三酯…
一到秋冬鼻水直流！鼻子過敏來碗「蓮藕紅棗水」 堅持燉湯喝「呼吸順暢肺部更輕鬆」
鼻子過敏主要症狀為鼻塞、打噴嚏、流鼻水，…
濕冷天氣易感冒喉嚨不適！教大家百香果奇特喝法「蜂蜜加檸檬」對感冒咳嗽很實用
百香果號稱"百果之王"營養豐富，酸甜好吃…
秋冬易感冒咳嗽！簡單自製止咳妙方「2個檸檬一塊皮」燉湯喝「喉嚨舒服了」
孩子之前有次受涼了，咳嗽咳的厲害，婆婆就…
尿酸偏高的人，身體有3種異常，一個都沒有，恭喜腎臟還算健康
提到高尿酸，許多人首先會想到痛風，確實，…
名醫眼中「斷病根」最強食物是它 竟還能抗癌、排毒
覺得健康飲食實在太難、不知道該怎麼吃比較…
鼻涕流不停還卡痰？中醫師推2款「天冷必喝茶飲」
當免疫系統在對抗病菌時，就會產生痰和鼻涕…
南瓜千萬不能和它搭配著吃，一吃就中毒，會致命，記得告訴家裡人
南瓜是我們日常生活中吃得比較多的一種蔬菜…
吃黑巧克力(朱古力)好處多！黑巧克力7大健康好處報你知
你是巧克力控嗎？其實如果不攝取過量的糖分…
豆腐營養好處多！減肥好幫手6大功效
各種豆腐料理不僅美味也滿足我們的營養需求…
300位名醫公認最健康食材TOP10：第一名防血栓，贏過酪梨、花椰菜！
日本TBS電視台節目「名醫のTHE太鼓判…
冬季喝紅茶好處多！如何沖泡紅茶？
從健康品飲出發去看的話，紅茶茶性溫和，有…
喝茶，真的對心臟好嗎？紅茶好還是綠茶好？科學研究告訴你答案
都說喝茶對心臟好，可是喝哪種茶對心臟更好…
南瓜皮厚又硬不好去皮 妙招來幫你！還讓你知道它的營養和保存
其實只要將外皮刷洗乾淨，南瓜連皮吃，營養…
每天一杯「洋蔥水」 5件好事會「敲門」趕緊試試
說到洋蔥這種食物，真的是很多人都不喜歡吃…