炒菜時四個習慣或致癌，一定要看！
在繁忙的工作閒暇之餘，很多人都喜歡趁機到…
腐乳到底是人間美味，還是健康的「殺手」呢？現在有正確答案了
腐乳是我國特有的食品，有不同顏色多個品種…
每日飲八杯水可保健康 但應該是一次過飲兩杯水，分四次飲？
經常聽到人說，每日飲八杯水可保健康。但應…
「通波仔」同「搭橋」都係治療冠心病嘅方法，兩者有咩分別呢？
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為什麼有人跑步養生，有人跑步卻傷身？原因在這裏
現在大家都越來越重視健康，所以跑步從若干…
一分鐘揭秘牙齒矯正，讓你瞭解什麼時候需要牙齒矯正
你知道別人戴牙套，但你知道戴牙套是為了什…
鍛煉反而可能傷身？！這8種方式我勸你放棄
早上晨練到底是空腹鍛煉好，還是吃點兒東西…
胃脹氣怎麼辦？中醫3種穴位按摩幫你消氣
胃脹氣是常見的小毛病，胃脹氣該如何解決？…
這種碗可能是”奪命碗”？沒想到危害這麼大！家裏有的趕緊扔
陶瓷碗、仿瓷碗、不鏽鋼碗、塑料碗、木碗、…
發芽到底能不能吃？15種食材一次說清楚(建議保存)！
食材發芽到底能不能吃？真的很困擾呢！ 營…
人的體溫為何恆定在36度多，其中有何緣故？為何古人的體溫更高？
如果身體不舒服，我們通常會拿來體溫計測一…
這些小東西每天適當吃點,可防病延壽!老人、孩子、孕婦都能吃
今天告訴大家：我們每人每天吃一種東西，一…
沒有一口酒是有益的！每天喝一小杯，一年喝出74萬癌症
事實上，酒精本身並不致癌，真正引起基因突…
教你一個睡五分鐘等於六個鐘頭的秘法！(必學)
根據醫學和我的體驗觀察，一個人真正睡著覺…
血糖的標準不再是3.9-6.1了？那是多少？或許你的血糖並不算高
血糖是指血液中葡萄糖含量，以此維持機體日…
氣血不足的人，看這9處就知道！簡單3招，教你補回氣血
氣血不足，頻繁地出現在我們的生活中，但到…
中醫眼中的「精氣神」，我們的健康，全看這三者的臉色
中醫判斷人體的健康，不外乎精氣神三個方面…