牛肉是營養佳品還是致癌物？爭議多年終於有答案，管住自己的嘴
首先，要儘量吃新鮮的牛肉，少吃加工牛肉，…
一個動作30秒測出「血管彈性」 越硬的人壽命越短
血管是人體內的高速通道，無論是營養還是垃…
血栓來訪，身體遭殃！日常做好3件事，不和血栓打交道！
血管健康對身體的重要性不言而喻，在眾多的…
醫生提醒：夫妻不管多恩愛，這4個東西也儘量不要共用，需重視
劉先生從上個月開始，口腔潰瘍一直反反覆覆…
膽固醇「大戶」魷魚乾，吃一口等於10斤肥肉，不想腦梗找上門儘量少吃！
上個月是那個在搬運貨物時，突然感覺眼前一…
一口糖，傷全身！哈佛頂級專家受賄，把糖的危害隱瞞了50年
從上個世紀60年代開始，為了大量銷售糖，…
淨水器值不值得安裝？揭露事實真相，別被欺騙
為了用水安全，夫妻倆經常用礦泉水沖奶粉，…
有便秘的都來學學 手臂上貼個黃豆，通便效果太好啦！
多人由於缺乏運動和飲食過於精細的原因，飽…
糖尿病的禍根發現了，並非吃糖，這3物若管不住嘴，血糖遲早失控
隨著現代人的生活水平逐漸提高，患上糖尿病…
天然「化栓王」已找到，堅持泡水喝，清理血管，或讓腦梗悄悄消失
腦梗塞可不是一個簡單的單發性的疾病，一般…
同樣是主食，看完中國再看日本，終於明白日本為何沒有胖子了
中國可以說是吃食種類最多的國家之一了，幾…
喝水就尿多，代表腎功能好還是不好？看完這3點，你或許就明白了
我們都知道，多喝水對健康是有益的，多喝水…
全世界最長壽的國家！日本人活到老的秘密
日本人向來以壽命長而著稱，您可能不知道目…
俗語：「晨不吐口水，午不洩精水，晚不流汗水」，有科學依據嗎？
中國文化博大精深，民間一直流傳著這樣一句…
這3種魚最好少吃，營養少毒素還多
我相信魚應該是生活中許多人的心頭愛，不僅…
6種常被冤枉的食物 反而有益健康
皮蛋含有重金屬？黃豆、山藥吃多會致癌？爆…
12種降血脂的食物，你吃過哪幾種？
高血脂作為「三高」之首，近年來不斷頻發，…
這7種才是真正的「垃圾食品」，方便面未上榜，不懂的人才愛吃
「民以食為天」，由此可見食物對我們的重要…
補品百樣不如吃它一口，降血壓、抗衰老，活到九十九！
穀物主食能維持旺盛的生命，保證身體健康。…
拉開身上筋結，體內百病去！獨門拉筋法，值得珍藏
俗語有種說法叫「筋長一寸，壽延十年」。意…