多吃辣椒能長壽？英國醫學發現：常吃辣椒能降低死亡風險
辣椒，是許多中國人餐桌上不可缺少的「調味…
每年50萬人因反式脂肪喪命，它藏身的食物是你常吃的嗎？建議少吃
當代打工人加班拼業績，隨隨便便就用快餐、…
貧血補鐵，食補比藥補好
小雪經常覺得頭昏眼花，有時還會感到有氣無…
掉髮、疲倦、舌頭痛…小心身體缺鐵8大徵兆！ 營養師告訴你「補鐵該吃什麼」
一位女性就醫時主訴她最近可能咖啡或茶喝太…
攝取足量葉酸能預防阿茲海默症！ 生活「5樣天然食物」就能補充到
癡呆症病患，必須依賴他人照顧。不要讓自己…
長時間戴口罩別漏風 免得導致乾眼症
新冠肺炎疫情沒有盡頭，口罩到現在都還是每…
眼睛乾可以長期使用人工淚液嗎？ 眼科醫解答：含3成分恐致白內障
「點人工淚液真的會讓眼睛越來越乾嗎？」、…
清醒了身體卻動不了，我被「鬼壓床」了嗎？醫師教你如何自處
鬼壓床在睡眠醫學上的正式名稱為「睡眠癱瘓…
身體兩處「發癢」 或是肝癌的求救信號
肝臟，既是人體最「沉默的器官」，同樣也是…
它是純天然降壓、安眠藥，一顆頂十個蘋果
蘋果大家都知道，被稱為水果中的全科醫生，…
美國睡眠基金會：每天運動30分鐘可改善失眠
運動也可以緩解失眠帶來的焦慮和抑鬱症狀，…
睡得手麻，是壓得？醫生明確說明：不一定！或許是這些病暗示你
在日常生活當中，有很多人在睡覺時會出現手…
喝酒，到底是養生還是傷身？老中醫揭秘5個真相，從此懂得喝酒
不管是逢年過年，還是好友聚會，酒都是必不…
有些人不抽菸也會得肺癌 癌細胞從何而來？
吸菸與肺癌有著千絲萬縷的關係，每年全球有…
運動要一定度才有效？每天只需要15分鐘就能夠減少14%的死亡風險
現實生活中很多人都有堅持鍛鍊的習慣，這是…
茶葉寒性、熱性一覽表，秋分過後最適合喝這幾種「養生茶」
喝茶，不僅要講茶葉，還要講茶性。茶也分寒…
枸杞雖好，但是不能和「它」一起吃，否則會中毒、致癌
說起枸杞，人們首先想到的是它補腎壯陽、養…
日常提肛，預防痔瘡？若能堅持這項運動，男性很快能得到3種好處
提肛運動指的是有規律往上提升肛門，然後放…
拔個牙，還會差點引發腦出血？拔牙這5個注意事項，每個人都得了解
一提到智齒，不少人難免就會想到了那一段段…
天天使用電動牙刷損害牙齒健康嗎？90%不知4個風險
天天使用電動牙刷損害牙齒健康嗎？其實電動…