中午不睡，下午崩潰？習慣性午睡的人，身上或能收到這6個好處
睡覺是人體各器官組織休息調整的時間段，只…
難怪按摩這麼舒服！哈佛科學家首次揭示按摩促進肌肉修復的原理
腰酸背痛的時候，按摩讓人感覺得到了「治癒…
破冰遊戲的活動設計目的與流程及範例
小組破冰是小組聚會的第一個環節，通常是十…
五種愛的語言，讓你一路愛到底，你學會了嗎？
觀察情侶雙方的行為，會覺得往往處於長期關…
頭髮變白，可能是這裏出了毛病！老中醫教你這麼吃，白髮去，黑髮來
人的頭髮、皮膚、嘴唇、眼睛、指甲等等都可…
手上長了很多「小水泡」，痒痒得難受，醫生：是「這裏」出了問題
一到春季，有些人的手指上、指縫裏都會長出…
女性體內雌激素「旺盛」，有哪些與眾不同之處？早知早受益
雌激素對女性健康非常重要。40歲以後，女…
牛奶和雞蛋到底能不能同時吃？聽聽醫生是怎麼說的你就明白了
我們大家都知道雞蛋，因為這個雞蛋裏面的蛋…
了解凍肉的7種解凍方法 為你找到了最佳的方式
研究所諮詢了資深營養師顧中一老師和蘭曉芳…
血壓中的高壓與低壓，之間的差值越大，就代表血管越「硬」嗎？
一位朋友跟華子說，說自己血壓中的高壓有1…
上廁所老是拉不乾淨？實不相瞞：可能是這4個原因
正常情況下，感覺到想要排便及時上廁所，可…
三十五歲女子十年流產了十一次！沒想到竟和丈夫的工作有關
而在今年李女士再次懷孕了以後，前往醫院檢…
綠豆和它是「天敵」，若一起食用，可能喚醒「癌細胞」，早知早好
綠豆在夏天是必不可少的一種食品，還具有清…
「人睡三覺，命比紙薄」 老祖宗的話很有道理 如今很多人全中
睡眠時間占了人的一生三分之一的時間，可見…
營養比運動更重要！震撼億萬人，都看看吧！
按道理這麼積極的鍛鍊，生病的老人應該減少…
日本人珍貴的「長壽菜」，我國產量大卻當雜草！醫生：真的有營養
日本人珍貴的「長壽菜」，我國產量大卻當雜…
長期吃麵條，真的對身體好嗎？看完後記得轉告家人
麵條幾乎是家家戶戶廚房中必備的一種食物，…
人類為何沒有嬰兒時期的記憶？
你和多年相識的好友共進午餐。你們一起開過…
別被騙！4類常見病無法治癒 控制緩解更重要
隨著年齡的增長，人總會逐漸地步入老年，身…