最「補鈣」的4件事
最「補鈣」的4件事 強壯骨骼離不開「補鈣…
一般長壽的男人，往往都有這幾種愛好，要看看，也許說的就是你
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怕冷與能抗凍的人，在身體上究竟有何不同？
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中老年人要注意：掌握腦健康的5大「支柱」
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春季如何養肝？醫生一點說明：2點若能做好，養肝就是養命！
作為一個以代謝為主要功能的器官，肝臟對健…
研究發現，心跳快慢與壽命長短有關，你的心率符合長壽標準嗎？
人類壽命長短確實和心跳有一定關係，但這不…
冬季進補時節到了，5個要點要記牢
天氣越來越冷了，大家都會想該吃點什麼來進…
一個動作30秒測出「血管彈性」 越硬的人壽命越短
血管是人體內的高速通道，無論是營養還是垃…
美國睡眠基金會：每天運動30分鐘可改善失眠
運動也可以緩解失眠帶來的焦慮和抑鬱症狀，…
運動要一定度才有效？每天只需要15分鐘就能夠減少14%的死亡風險
現實生活中很多人都有堅持鍛鍊的習慣，這是…
男人55歲後，雄性激素依舊旺盛，是好還是壞？不妨早做了解
雄性激素對維持男性特徵和身體健康非常重要…