鍛煉反而可能傷身？！這8種方式我勸你放棄
早上晨練到底是空腹鍛煉好，還是吃點兒東西...
老年人易便秘，如何吃更好？4種食物若能每天吃些，排便更順暢
對於大部分老年人群來說，由於消化道會發生...
70歲大爺：老年人用這3種東西養老，不用麻煩兒女，不讓自己受罪
每個人都怕暮年，因為擔心人生邁入暮年，一...
過年可以吃好喝好，但維生素劑千萬別亂補
現在的生活條件確實好了，不少人在酒足飯飽...
人體缺乏蛋白質，影響有多大？4種優質蛋白食物做好合理搭配
人體缺乏蛋白質，影響有多大？4種優質蛋白...
這4類中藥最傷肝，千萬別再亂用了，提醒：這3種人更要格外小心
常見的可能會引起肝損傷的中藥，包括雷公籐...
出現心臟早搏，感覺心臟在「狂跳」，有生命危險嗎？
有位朋友說，她有心臟早搏，發作時會感覺到...
老年人經常壓腿、拉筋，是好事還是壞事？終於有了答案
社會環境變化以後，老年人的生活也變得豐富...