「升糖大戶」被揪出，3種食物可能會升高血糖，再愛吃也要管住嘴
每10個糖尿病患者中至少有6個人是不知道...
中國人吃的白米飯，其實是「最差的主食」？是時候說清楚了
白米飯是最具中國特色的食物，幾千年來，它...
如何延緩衰老？科學家：無需靈丹妙藥，只需讓細胞「活動」起來
人們總說生命在於運動，這句話體現了運動的...
人體2大降糖穴中醫2招控血糖、改善糖尿病
當發現罹患糖尿病，除了配合醫師治療，傳統...
關於糖尿病的五大謠言，第一個80%的人就中了！
我國的糖尿病患病人數居高不下，已經成為世...
南瓜皮厚又硬不好去皮 妙招來幫你！還讓你知道它的營養和保存
其實只要將外皮刷洗乾淨，南瓜連皮吃，營養...
科學家發現長壽新規律：飯量減1/3，多活20年！
民間一直有「每餐七分飽，健康活到老」的說...
糖尿病可緩解！適合中國人的共識重磅發布，推薦這5種方法
近日，《緩解2型糖尿病中國專家共識》（簡...
五臟最滋補水果與最怕水果話你知
吃水果也是有講究的。例如，有些水果特滋補...
肌少症超可怕，坐下就爬不起來！可以在家做的肌力運動
隨者年齡增長，肌肉的大小與強度會逐漸地減...
天然「胰島素」終於找到了，蒸米飯時加一點，血糖會慢慢降下來
糖尿病是一個高發疾病，很多年輕人都患上了...