老年癡呆「禍根」原來是這！柳葉刀聲明：這種病，提前10年預防
老年癡呆是老年人常見的疾病，它造成的危害…
花生被稱為「血管清道夫」，常吃好處多！但這幾類人不建議食用
花生是日常生活中很常見的一種堅果。它們被…
煮海帶湯不能碰此物，吃了就是沒病找病，現在知道還不晚
今天為大傢伙介紹春節後的滋補湯，它就是海…
膽固醇與甘油三酯，哪個升高對人體危害更大，如何降低？
在檢查血脂的時候，裡面有膽固醇與甘油三酯…
吃黑巧克力(朱古力)好處多！黑巧克力7大健康好處報你知
你是巧克力控嗎？其實如果不攝取過量的糖分…
300位名醫公認最健康食材TOP10：第一名防血栓，贏過酪梨、花椰菜！
日本TBS電視台節目「名醫のTHE太鼓判…
喝茶，真的對心臟好嗎？紅茶好還是綠茶好？科學研究告訴你答案
都說喝茶對心臟好，可是喝哪種茶對心臟更好…
腦梗來臨，睡覺先知？提醒：睡覺出現5個異常，或是腦梗「預警」
提及腦梗塞的話題，大家總會聯想到七老八十…
一圖看懂各年齡段血壓標準 快看看你是否屬於正常標準?
很多人體檢檢查出血壓高，其實不同年齡的血…
12招還自己一個好胃
你可能不知道，人的消化系統具有強壯適應力…
牛肉是營養佳品還是致癌物？爭議多年終於有答案，管住自己的嘴
首先，要儘量吃新鮮的牛肉，少吃加工牛肉，…
一個動作30秒測出「血管彈性」 越硬的人壽命越短
血管是人體內的高速通道，無論是營養還是垃…
膽固醇「大戶」魷魚乾，吃一口等於10斤肥肉，不想腦梗找上門儘量少吃！
上個月是那個在搬運貨物時，突然感覺眼前一…
科學家發現長壽新規律：飯量減1/3，多活20年！
民間一直有「每餐七分飽，健康活到老」的說…
抗癌和減緩衰老 五種堅果在美國最暢銷
專家表示，堅果是一種對人體健康很有益處的…
一天吃一個雞蛋，會收穫什麼「後果」？專家給出的答案值得一看！
雞蛋是我們生活中最常見，也是最廉價的營養…
五臟最滋補水果與最怕水果話你知
吃水果也是有講究的。例如，有些水果特滋補…