壽命較長的人，走路會有四個共性，哪怕佔一個，也讓人羨慕
壽命的長短和人的生活習慣、環境、健康、飲…
花生被稱為「血管清道夫」，常吃好處多！但這幾類人不建議食用
花生是日常生活中很常見的一種堅果。它們被…
男人過了50歲，別亂補，身邊的「天然雄激素」，廉價還沒副作用
男人過了50歲，經常會感覺自己力不從心，…
方便麵吃多了會致癌？世衛組織：真正致癌的食物是6種，儘量少碰
類似的話，你小時候有沒有經常聽家人說過？…
柿子一身都是寶，但千萬不要這樣吃！
秋季是吃柿子的最佳季節，不管是新鮮的柿子…
吃肉別吃雞肉，不但不營養還致癌？雞肉究竟還能不能吃？進來看看
原來吃了一個月雞胸肉的馬先生，不僅沒有得…
12招還自己一個好胃
你可能不知道，人的消化系統具有強壯適應力…
補品百樣不如吃它一口，降血壓、抗衰老，活到九十九！
穀物主食能維持旺盛的生命，保證身體健康。…
科學家發現長壽新規律：飯量減1/3，多活20年！
民間一直有「每餐七分飽，健康活到老」的說…
抗癌和減緩衰老 五種堅果在美國最暢銷
專家表示，堅果是一種對人體健康很有益處的…
它是「秋果之王」，每天吃幾粒，腰好腿好血管好！
事實上，真正的「養生高手」，並不是那些名…
這4種疾病不能根治，病死率高，嚴重損害身體健康，教你如何預防
不僅是漸凍症，還有一些常見的疾病，如尿毒…
一天吃一個雞蛋，會收穫什麼「後果」？專家給出的答案值得一看！
雞蛋是我們生活中最常見，也是最廉價的營養…
愛吃肉的人和愛吃素的人，誰會更加長壽？科學研究給了答案
英國素食專家馬克斯韋爾曾表示：我是眾人皆…
肝病患者，這4種素食要少吃
首先肝病患者是可以吃豆腐的，這是因為豆腐…
五臟最滋補水果與最怕水果話你知
吃水果也是有講究的。例如，有些水果特滋補…
貧血補鐵，食補比藥補好
小雪經常覺得頭昏眼花，有時還會感到有氣無…
它是純天然降壓、安眠藥，一顆頂十個蘋果
蘋果大家都知道，被稱為水果中的全科醫生，…
茶葉寒性、熱性一覽表，秋分過後最適合喝這幾種「養生茶」
喝茶，不僅要講茶葉，還要講茶性。茶也分寒…