5類含有「抗性澱粉」的主食，升糖慢、增飽腹，糖尿病人可常吃
5類含有「抗性澱粉」的主食，升糖慢、增飽…
二十四種雜糧功效大揭秘，受用一生！
健康飲食不能長期只吃精糧，要適當搭配雜糧…
記憶力下降和它有關？澱粉吃多的5大壞處
一天的飲食中，若澱粉比例太多，長期下來不…
中秋應節水果宜忌你要知 營養師：同時吃多款水果易攝取過多糖份
趁佳節呼朋喚友飽餐一頓，是不少香港人贈興…
90歲老人「血管年齡」僅60歲，長壽秘訣不是吃素，而是做這三件事
我們都知道隨著年齡的增長，人的各個器官也…
八八論壇之後續
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