由於新型冠狀病毒，有0∼24天的潛伏期，感染病毒後，沒有任何徵兆，但肺細胞已經開始了纖維化進程，直到有一天因發燒及咳嗽去醫院檢查，此時肺部通常已經50%纖維化了，為時太晚！

專家提供一方法讓你盡早知道自己肺部的狀況：

最、最、最大深度地「吸氣」並且「屏氣」超過10秒以上，如果可以順利完成 (沒有如咳嗽、壓抑、悶、不適等) 並且每日如往常一樣。

恭喜你！證明肺部沒有纖維化，基本表示沒有感染。

特別時期，請大家 “每天”早上起床，在乾淨空氣中測試！

早上深度吸氣hold10秒，沒咳、壓抑、悶、不適等，

證明肺部沒有纖維化，表示肺炎未開始攻擊，但須每天持續測試。

祝福大家健康平安！