心肺會受影響 嚴重可致癱瘓

不少家長都以為書包過重是導致子女脊骨移位、寒背的「幕後黑手」，因而忽略小孩日常在家中看電視、做功課、甚至睡覺的姿勢不正確，都會造成脊骨移位或寒背。香港執業脊醫協會警告，小孩坐、睡姿勢長期不正確，或背「超重」書包而令脊骨移位，會影響心、肺等器官功能，嚴重的更會引致半身癱瘓。

八成學童有問題

香港執業脊醫協會、香港聖公會麥理浩夫人中心青衣綜合服務中心及智學系統有限公司，昨合辦一個名為「防止學童脊骨變『小蝦米』活動」，免費為區內四十名學童檢查脊骨健康，結果發現八成學童出現輕微寒背或脊柱側彎問題，情況頗嚴重。

香港執業脊醫協會執行委員邵力子表示，書包重量應只佔學童體重的十分一，「超重」書包無可否認會令學童出現寒背及脊柱側彎等問題；不過，他提醒家長，子女的坐姿、睡姿不正確亦會導致同樣問題。

提醒子女執書包

「長期趴度覺，又或者坐得唔直，條脊骨都可能會移位，嚴重話重可能會癱瘓。」

邵力子稱，學童坐姿、睡姿長期不正確，頸部及脊骨附近肌肉會長期受壓而令脊骨移位，脊骨嚴重移位會影響器官功能，甚至下半身癱瘓。

他建議家長除要提醒子女每天執拾書包外，還要注意子女的坐、立及睡覺姿勢。

就讀小三的陳梓筠昨在母親陪同下檢查脊骨，結果發現有輕微寒背問題。體重只有五十八磅的陳梓筠說，書包重近十磅，所以每天返學都十分「辛苦」。