「得了灰指甲，一個傳染兩」這句廣告詞都耳熟能詳了，也許在知道自己也有灰指甲之前，可能對於這句話也不是特別放在心上，那麼灰指甲這十大症狀，你，中招了嗎？

1. 甲板渾濁不透明

2. 甲下角物質堆積

3. 甲下角質堆積導致甲板凹凸不平

4. 增厚的角質脫落，導致甲板與甲床分離

5. 被真菌感染後，甲板變薄、縮小

6. 甲呈白色、黃色、灰色、褐色、甚至黑色

7. 病甲生長過長，並向掌跖側彎曲

8. 甲板被完全破壞，只有少量殘留在甲床上

9. 角質物脫落，甲板只有根部與甲床相連

10. 甲溝炎：病甲根部和甲溝潮紅、腫脹，通常由念珠菌感染所致。

「灰指甲」擦藥、吃藥都好不了？

四大「天然療方」家裡就有！守護荷包、告別灰指甲不求人！

根據《Step To Health》網站的報導，甲癬，又俗稱灰指甲，是指手和腳被真菌感染。

真菌是一種特別會影響指甲的微生物，容易出現在長時間不透氣的足部。

真菌感染的特徵不在於疼痛而是它造成的不適感如瘙癢、泛紅和皮膚剝落。受到真菌感染的指甲外觀會產生變化，包括顏色變暗、變厚、從肌膚分離、變得脆弱與異味。

對於患有免疫系統疾病的人來說，真菌感染會造成相當的危險性。反過來說，對免疫系統正常的人則不是很嚴重的問題，但它會令人非常不舒服。

預防甲癬

微生物最喜歡的就是陰暗、溫熱和潮濕的環境，因此應多注意保持指甲的良好衛生。定期清潔、修剪指甲並維持乾燥。此外，應避免共用個人衛生用具、鞋子和襪子…等。

外用藥與口服藥物可治療甲癬。

以下將介紹一些天然療方，將能幫助對抗真菌。

• 醋 :

  混合一公升溫水和一杯蘋果醋泡腳，早晚各使用一次，每次浸泡30分鐘後將腳部徹底擦乾，堅持使用可以根治灰指甲。

• 小蘇打 :

  用小蘇打和溫水製成糊狀物，敷在患部數分鐘後沖洗並擦乾。

• 洋蔥 :

  將一顆洋蔥攪碎、用棉花吸取汁液後敷在患部。等待半小時後沖洗並擦乾。

• 牛至油 :

  混合兩滴牛至油與一湯匙橄欖油，敷在患部。

  【什麼是牛至油？】- 牛至精油具有一種醇厚、熱辣、刺鼻的香氣，有助於安神，抗發炎，抗菌效果。但孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、凝血功能異常、服用抗凝血劑、手術前兩周對象勿用。