網絡生活

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103種蔬菜湯水食譜 【10-黑木耳煲紅棗湯】 功　效 潤燥利腸, 養血, 止血, 常用於痔瘡出血, 血小板減少, 出血性疾患及因以上原因致貧血者. 大便滑泄者忌用。 材　料 黑木耳(五錢至一兩), 紅棗(20-30粒), 水(5碗)。 做　法 木耳浸軟, 紅棗去核. 將材料洗淨放入煲內煎水至2碗即可。