網絡生活

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103種蔬菜湯水食譜 【21-圓肉黑豆素肉湯】 功　效 補血氣不足, 補血益心, 健脾補腎, 治貧血, 怕冷頭暈目眩, 心悸等。 材　料 圓肉(五錢), 黑豆(二兩), 大豆腸一段(四兩), 甘草(6片), 生薑(2片), 水(9碗)。 做　法 黑豆用白鑊炒香, 大豆腸切方塊. 將材料放進煲內, 水滾後轉慢火煲2 小時, 加鹽即可。