網絡生活

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103種蔬菜湯水食譜 【23-田七片煲燉肉湯】 功　效 此湯甘中帶微苦, 常飲可加速新陳代謝, 活血袪風, 防止瘀阻腫瘤硬結不適的症狀. 如面色鯬, 口唇顏色深紫, 肌膚甲錯, 婦女兼有月經不調, 痛經之症狀, 均可以此湯佐膳作食療, 孕婦不宜多飲。 材　料 田七片(三錢), 燉肉(3塊), 紅棗(10粒), 薑(一兩), 水(8碗)。 做　法 紅棗去核, 薑切片, 將材料洗淨放進煲內, 用武火煲滾後轉文火煲2 小時, 加鹽即可。