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103種蔬菜湯水食譜
【30-紅棗茶】
功 效
養血補脾
, 補中益氣, 強身平胃氣。
材 料
紅棗(15粒), 當歸(5片), 黑眉豆(2湯匙), 水(5碗)。
做 法
紅棗去核. 將材料洗淨放入煲內, 水滾轉慢火煎至1碗半水即可。