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103種蔬菜湯水食譜 【32-玫瑰提子茶】 功　效 提子乾補血減肥又易被身體吸收, 適合工作過勞者, 最好加入鮮奶. 睥胃差的人則不能用鮮奶, 改為煲茶較好。 材　料 玫瑰花(十幾朵), 提子乾(2湯匙), 水(2 碗)。 做　法 將提子乾放入煲內, 水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘即可。