網絡生活

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103種蔬菜湯水食譜 【33-蓮藕增顏湯】 功　效 補血養血. 治貧血病, 心跳失眠, 面色不華者. 特別是婦人產後貧血者。 材　料 蓮藕(一斤), 紅棗(一兩), 圓肉(一兩), 水(適量)。 做　法 蓮藕洗淨切段拍鬆, 紅棗去核. 將材料放入煲內, 水滾轉慢火煲2小時, 加鹽即可。