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103種蔬菜湯水食譜 【37-補血袪濕茶(二)】 功　效 補血袪濕。 材　料 茯神(五錢), 雲苓(五錢), 黨參(2枝), 淮山(3片), 紅棗(10粒), 水(4碗)。 做　法 將材料洗淨用4碗水煎成1碗水飲用。