網絡生活

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103種蔬菜湯水食譜 【38-宣木瓜燉肉湯】 功　效 袪風除濕, 舒筋活絡, 治腳氣病, 水腫, 腰膝痠痛, 四肢乏力。 材　料 宣木瓜(一兩), 燉肉(3塊), 花生(四兩), 眉豆(三兩), 薑(2片), 水(適量)。 做　法 將材料洗淨放進煲內, 水滾後轉慢火煲2 小時, 加鹽即可。