網絡生活

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103種蔬菜湯水食譜 【49-醒腦寧神湯】 功　效 適合氣血消耗過度, 精神衰弱或疲勞者。 材　料 花旗參(一兩), 淮山(二兩), 圓肉(二兩), 燉肉(3塊), 水(10碗) 。 做　法 將材料洗淨放進煲內用武火煲滾, 後轉文火煲2 小時, 加鹽即可。