三十二式太極劍分解動作口訣| 準備動作 | | 〈一〉預備式 ： | | | 持劍立正、向左開步． | | 〈二〉起 勢 ： | | | 兩手平提、右轉盤肘、丁步反提、彎肘開步、弓步前指、提膝挽劍、蓋步穿把、右後划弧、彎肘上步、弓步接劍． | | 第一組 (八式) | | 〈一〉并步點劍 ： | | | 上前并步、曲膝點劍． | | 〈二〉獨立反刺 ： | | | 退步拖劍、丁步挑劍、提膝反刺． | | 〈三〉仆步橫掃 ： | | | 落步平劈、仆步橫掃． | | 〈四〉向右平帶 ： | | | 丁步前引、弓步(向右)平帶． | | 〈五〉向左平帶 ： | | | 丁步前引、弓步(向左)平帶． | | 〈六〉獨立掄劈 ： | | | 丁步按腕、左轉掄劍、旋腕上步、提膝下劈． | | 〈七〉退步回抽 ： | | | 退步提劍、虛步抱劍． | | 〈八〉獨立上刺 ： | | | 向右旋腰、踏前半步、提膝上刺． | | 第二組 (八式) | | 〈九〉虛步下帶 ： | | | 左後落步、左轉平抹、虛步下截． | | 〈十〉左弓步刺 ： | | | 撤步提劍、右轉平抹、丁步抱劍、弓步平刺． | | 〈十一〉轉身斜帶 ： | | | 後坐、扣腳右轉、左坐提腿、轉體落步、弓步斜帶． | | 〈十二〉縮身斜帶 ： | | | 提膝反劍、落步左坐、丁步回帶． | | 〈十三〉提膝捧劍 ： | | | 退步右坐、虛步分劍、踏前半步、提膝捧劍． | | 〈十四〉跳步平刺 ： | | | 落步回收、弓腿前刺、躍步收劍、弓步平刺． | | 〈十五〉左虛步撩 ： | | | 收腳後繞、擺步下繞、虛步左撩． | | 〈十六〉右弓步撩 ： | | | 墊步後繞、右弓步撩． | | 第三組 (八式) | | 〈十七〉轉身回抽 ： | | | 扣腳撇腳、左轉回望、弓步平劈、後坐拖劍、虛步前指． | | 〈十八〉并步平刺 ： | | | 左前并步、捧劍平刺． | | 〈十九〉左弓步攔 ： | | | 撇腳旋腕、右轉曲膝、丁步回帶、左弓步攔． | | 〈二十〉右弓步攔 ： | | | 後坐撇腳、丁步回帶、弓步右攔． | | 〈二一〉左弓步攔 ： | | | 後坐撇腳、丁步回帶、弓步左攔． | | 〈二二〉進步反刺 ： | | | 蓋步按腕、回身後刺、挑劍上步、弓步反刺． | | 〈二三〉反身回劈 ： | | | 後坐扣腳、右轉提腿、弓步回劈． | | 〈二四〉虛步點劍 ： | | | 收腳後繞、墊步反劍、虛步前點． | | 第四組 (八式) | | 〈二五〉獨立平托 ： | | | 插步帶劍、向右轉體、提膝平托． | | 〈二六〉弓步掛劈 ： | | | 蓋步掛劍、翻腕上步、弓步平劈． | | 〈二七〉虛步掄劈 ： | | | 右轉撇腳、回身後撩、墊步反劍、虛步下劈． | | 〈二八〉撤步反擊 ： | | | 撤步沉腕、扣腳右轉、弓步斜擊． | | 〈二九〉進步平刺 ： | | | 翻劍提腿、墊步卷劍、進步平刺． | | 〈三十〉丁步回抽 ： | | | 後坐提劍、丁步抱劍． | | 〈三一〉旋轉平抹 ： | | | 擺步橫劍、 (右轉)、扣步抹劍、插步後坐、虛步分劍． | | 〈三二〉弓步直刺 ： | | | 進前半步、弓步立刺． | | 收 勢 | | 收 勢 ： | | | 右轉接劍、左轉反提、并步按指、立正還原． |
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