白髮

人的頭髮、皮膚、嘴唇、眼睛、指甲等等都可以反映一個人的健康狀況。

說起白頭髮,很多人都會不自覺地想到老年人,因為對於老年人來說,自身合成營養物質的功能有所減慢,當頭髮吸收不到足夠的營養時,就可能會導致這種白頭髮的出現。

但是由於現在人們的工作壓力加大,很多的年輕人都出現了白頭髮現象,這種狀況和衰老有關。

醫學研究證明,精血雙虧、肝腎受損,臟腑失調,就是白髮的根源。

頭髮早白、枯黃、大量脫落,說明身體內部有問題了,必須引起高度重視,及時採取措施,可以避免體內疾患進一步蔓延。

腎與白髮的關係

中醫講,腎藏精,其華在發,精血不足,黑髮不生。體內腎氣的盛衰在外部的表現能從頭髮上顯露出來。

頭髮隨著人的一生,從童年、少年、青年、壯年到老年的演變,均和腎氣的盛衰有直接和密切的關係。

肝與白髮的關係

肝藏血。只有肝功能正常,全身各臟器及毛髮才能得到血液的滋養。

血對毛髮起營養作用。血營養全身組織和器官,同樣也對肌膚、毛髮起營養作用。

「發為血之餘」,血氣旺盛,則毛髮也旺盛,血氣虛虧,則毛髮枯萎、稀少或脫落。

兩鬢斑白—肝膽火偏旺

在頭兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口乾、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,是由肝膽火引起的,俗稱火氣大,進而脾胃受傷。

這種情況,吃飯時要以清淡為主,可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。

如果口苦、口乾嚴重,可多吃蓮子心和苦瓜。情緒不好也是很容易引起上火的。

所以,要保持輕鬆心情,進行一些能增加生活情趣的活動,可舒肝利膽,開胸利膈!

後腦勺白髮—腎氣虛

另外有的人後腦勺白髮。後腦勺是對應膀胱經的臟腑反射區。

膀胱經氣虛常伴有小便次數多,頻繁,遺尿,尿閉或小便不暢等症狀。

因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿,這樣的人不容易憋尿。

膀胱的排尿功能和腎氣盛衰有密切關係。

腎氣充足,尿液可以及時分泌於膀胱並排出體外,若腎氣虛而不能固鑷,就會出現腎虛氣化不及而引起上述症狀。

居左前額白髮—脾胃不和

前額白髮是脾胃出了問題。前額是對應脾胃的反射區,脾胃不好的人常常腹脹、腹痛,胃酸,口淡不渴、大便稀溏,還有的人經常伴有口臭,食慾旺盛,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多。

脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良,如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。

所以需養成良好的飲食習慣,脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品,可以調理好脾胃虛寒的病症,恢復健康脾胃。

花白頭髮—聰明煩惱多情緒自控差

如果你是花白頭髮,那說明你是一個非常聰明的人,腦子轉動比較靈活,在生活中也屬於比較容易激動的人,控制自己的情緒能力比較差,因而煩惱白髮生。

這個時候您就要注意了,您的身體的各個臟腑都已經存在了隱患,中醫講怒傷肝,喜傷心,思傷脾,恐傷腎,五臟六腑都處於亞健康狀態。這樣的人要學會控制自己的情緒,儘量保持情緒的穩定。

髮白鬚不白—腎虛但奇經八脈沒傷

有的人很奇怪,頭髮白了,鬍鬚沒有白,這怎麼解釋呢?

《黃帝內經》第一篇說,鬍鬚主要是由奇經八脈所主。如果腎虛但奇經八脈沒傷的話,鬍鬚就不白,這樣的人表現出來的就是精神不佳,頭暈,健忘失眠,注意力不集中,精力不足,工作沒熱情,生活沒激情,易怒,煩躁,焦慮,抑鬱。

身體其它方面表現為:容顏早衰、膚色晦暗、出現皺紋、色斑、肌膚缺乏彈性;腰膝酸軟、不耐疲勞、視力聽力衰減、頭髮脫落或鬚髮早白等。

鬚白髮沒白—任督沖脈受傷

如果鬍鬚白了,頭髮沒白,就是任督沖脈已經受傷了,這樣的人經常出現潮熱汗出、頭痛頭暈、失眠多夢、精神憂鬱、煩躁易怒、食欲不振等。

重視你的白髮,不要不當回事

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