在日常生活中，身體在不知道的情況下，就會在身體裡積累了各樣的毒素，嚴重的危害人體的健康，當身體出現健康問題的時候，身體的表面也會給出你一些的信號，身體出現這幾個症狀，說明體內積累的毒素太多了，你需要排毒了。
黃褐斑
很多人，會發現某一段時間內，臉上多了一些黃褐斑，一般在顴骨附近多發，多對稱呈蝴蝶狀。
顏色由灰褐色到深褐色逐漸變深，大小不定，邊緣清晰，不痛不癢。
如果，發現近期臉上多了黃褐斑，那麼，可能提示你，體內毒素太多了！
中醫認為，黃褐斑的產生與內毒緊密相關。
情緒不好、容易急躁的人，往往會肝氣鬱結，氣滯血瘀，阻塞經脈，導致血氣不能達到面部，內毒也無法正常排出體外，最終形成黃褐斑。
所以，生活中，一旦發現黃褐斑，就需要考慮，是否身體藏毒太深了！
便秘
排便是人體排除廢物及毒素的最重要途徑，通常每天排便一次。如果排便不規律，或者有便秘的情況，甚至排便間隔時間多於3天，則說明你的腸道內留有宿便。
痤瘡
西醫認為痤瘡主要與內分泌失調有關，中醫認為痤瘡多由於過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，濕熱內生而引起。
因此，預防痤瘡最重要是保持規律生活，不吸菸，不喝酒，不喝濃咖啡和濃茶，少食辛辣，少食糖果及高脂食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
濕疹
在夏天人體內很容易產生濕氣，濕氣就是體內毒素太多所導致的，當你身體出現濕疹的話，就反映體內毒素太多了，這時候就需要排毒了。
