整個人瞬間暈倒在了地上

孫大哥今年72歲了,目前在老家經營著一家海鮮店,由於沒有什麼學歷,在社會打拼了這麼多年,養成了圓潤的性格,孫大哥的海鮮生意比較好,對於回頭客更是送貨上門。

前段時間趕上海鮮的高峰期特別忙碌,有時候連飯都顧不上,忙過這段時間孫大哥總是感覺身體不舒服,伴隨著頭暈胸悶、渾身沒勁的狀況,孫大哥認為是沒有休息好所引起的,所以就沒太在意,每天早晚還是正常工作,妻子勸他到醫院檢查一下,別為了賺錢,把身體給搞垮了,孫大哥並沒有把妻子的話放在心上,於是事情就這樣耽擱下來。

膽固醇「大戶」被揪出,吃一口等於10斤肥肉

通過與醫生的交流得知,孫大哥認為是日常不注重飲食,孫大哥在早些年就患上了高血脂,當時醫生叮囑她要少吃高油、高鹽、高脂肪的食物,妻子為了孫大哥著想,嚴格控制孫大哥的飲食,由於家裡開了一家海鮮店,海鮮吃的比較多,特別是有魷魚乾深受孫大哥的喜愛,沒事就會坐在店裡吃點魷魚乾。

魷魚乾雖然好吃,卻含有較多的膽固醇,對於身體的傷害是比較大的,經常食用會升高體內的膽固醇含量,大量的膽固醇在身體堆積,血液中的類物質含量增多,加速高血脂的出現,隨著病情的嚴重發展,加速了血管堵塞,引發了腦梗。

魷魚乾

患上高血脂身體會出現安歇症狀?

1、手腳麻木、無力

2、經常頭疼、眩暈

3、腿腳抽筋、嗜睡

4、渾身沒勁、胸悶氣短

5、皮膚出現黃色瘤

6、耳鳴、視力下降

大量的膽固醇在身體堆積

血脂高的人想要穩定血脂,需要做好2件事

第一、調節飲食結構

血脂高的人在生活中要格外注重飲食,調節好自己的飲食結構,儘量少吃高油、高鹽、高脂肪的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時吃上一些營養素,這是從大豆中提取的不飽和脂肪酸,不僅能夠調節血脂,還能產生血管抗氧化能力,促進血液循環,起到穩定血脂的作用,從而避免血管堵塞,遠離腦梗。

第二、定期體檢

定期體檢不僅可以了解自己的身體狀況,對於一些沒有預兆的疾病,可以儘早檢查出來,避免給身體帶來損傷,降低慢性疾病的發作機率,讓我們擁有健康的身體。

來源:預防疾病小知識

 

 

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