頭屑反反覆復

剛洗的頭髮吹乾之後,又冒出來這麼多頭皮屑,大家有過這種經歷麼?難道是沒洗乾淨?難道是洗髮露不好?頭屑的出現總是讓人捉摸不透,今天我們就來好好說說。

為什麼會有頭屑?

頭皮屑其實就是頭皮的角質層,是正常代謝、剝落形成的,一般為薄片狀。

正常的頭屑很細小,再加上有頭髮擋著,通常大家不會注意到。

但是當頭皮出現炎症,角質細胞更新速度更快、角質層粘著力降低,加上油脂分泌旺盛,局部真菌繁殖增加;

綜合在一起就會產生大塊的、白色的頭屑。

為什麼有很多頭屑?

頭屑的形成受很多因素的影響,主要有以下幾種常見的情況:馬拉色菌過度繁殖

頭皮上有油脂、馬拉色菌,健康的頭皮狀態下它們和諧相處,沒有頭屑煩惱。

而當馬拉色菌多度增殖時,就會加劇頭皮炎症,引起頭皮屏障損傷,出現頭屑頭癢等癥狀。

為什麼有很多頭屑
天氣環境變化

冬天濕度低,皮脂含量也低,角質層容易受損導致頭屑增多;而夏天日曬、高溫再加上皮脂腺分泌的油脂比較旺盛,也會導致頭屑增多;

洗護產品過敏

頭皮和皮膚一樣,我們使用護膚品發生的不適現象(刺痛、起皮、泛紅),對頭皮也會起到一定的刺激作用。

疾病因素

有些發生在頭皮的皮膚病也會出現頭屑增多的癥狀,如果在頭屑增多的同時,還發現:頭皮充血、紅斑等炎性反應,以及瘙癢、皮屑增厚等異常,就要考慮可能是疾病引起的。

比較常見的是:脂溢性皮炎、銀屑病(特別是頭皮銀屑病)、濕疹等,其中脂溢性皮炎最常見。

生活習慣因素

不經常洗頭時,各種髒東西會附著在頭皮,對角質層也有刺激作用。

醫生提醒:如果頭屑增多還伴有頭皮的異常,那還是要到皮膚科就診,明確病因,對症治療。

如何去除頭屑?

方法一:選擇有效的去屑成分

比較常見的去屑成分有:水楊酸、煤焦油、吡硫𬭩鋅、硫化硒、氯咪巴唑、吡羅克酮乙醇胺鹽、己脒定和酮康唑

小提示:

如果用了某種去屑成分沒效果或者過敏,建議更換其他去屑成分洗髮產品。

讓去屑成分在頭皮的停留時間稍長一些,要確保去屑成分發揮作用。

方法二:正確洗頭

次數:一般來說,出油多的人可以一天一洗。其他人2~3天洗一次即可。

水溫:注意不要太燙,因為會引起去油過度,反而刺激油脂分泌更多。

手法:用指腹輕輕揉搓頭皮,不要用指甲撓頭皮,會破壞頭皮角質層,導致頭屑增多。

正確洗頭
去頭屑的幾個誤區

1、頭油頭屑多是因為有蟎蟲?

不是!頭油、頭屑多其實和蟎蟲沒有關係,如果伴有頭皮紅疹,通常是脂溢性皮炎的癥狀。

建議使用外用抗真菌藥物以及外用抗炎葯才是脂溢性皮炎的主要治療手段。

2、頻繁洗頭就能減少頭屑?

不會!清潔完後,可能當時頭屑會減少。

但是由於真菌感染,代謝速度加快,頭屑還是會出現,因此,對症治療才是關鍵。

3、熱水可以殺菌消炎去頭屑?

不會!過熱的水更容易刺激頭皮,使頭皮更加敏感。

不僅不能緩解頭屑癥狀,還可能會加重,所以建議使用溫熱的水洗頭。

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